Як швидко знизити тиск медикаментами і народними засобами без ліків: найнадійніші і швидкі способи зниження артеріального тиску в домашніх умовах

В даний час значно знизився віковий поріг серед людей, які страждають підвищеним артеріальним тиском. Причини різноманітні: від різних захворювань до стресів і напружений робочий графік, неправильного способу життя. На жаль, іноді підвищення тиску буває несподіваним і стан людини стає критичним. Очікувати приїзду медиків і не робити будь-яких дій для нормалізації стану просто не можна, тому що в подальшому це може негативно позначитися на здоров'ї людини. У такій ситуації слід використовувати доступні і безпечні способи.

Способи зниження тиску в домашніх умовах

Тиск вважається нормальним, якщо верхній показник (максимальне навантаження серцевого м'яза) знаходиться в діапазоні від 90 до 120 мм ртутного стовпа, нижній (рівень навантаження серцевого м'яза в розслабленому стані) від 60 до 80.

Якщо рівень перевищено на 20 пунктів, то такий стан називається «пред-підвищеним» і вже є в якійсь мірі сигналом. У цьому випадку вже варто звернутися до лікаря за консультацією і для призначення лікарських препаратів на випадок нових стрибків.

Які ж є способи зниження тиску в домашніх умовах, якщо під рукою немає необхідних ліків? Справитися з настігнувшей вас несподіванкою і привести тиск в норму можна декількома варіантами:

• зігріваючими компресами;
• трав'яними та ягідними зборами;
• масажем;
• спеціальними вправами, гімнастикою.

Перш ніж почати дії по зниженню тиску, необхідно розслабитися, не панікувати і не нервувати, а вже потім думати над можливими варіантами.

Медичні препарати для зниження: список засобів

Якщо раніше не виникало проблем з тиском, і під рукою немає потрібних таблеток, то можна придбати такі препарати для зниження тиску.

сечогінні ліки:

• Індап,
• фуросемід,
• Акріпамід,
• Екатріновая кислота та інші.

Дана група сприятливо впливає на судини і серце, але при цьому має ряд протипоказань, які слід враховувати.

інгібітори АПФ:

• еналаприл,
• каптоприл,
• Берліприл ®,
• Реніпріл і інші.

Це кошти, які часто використовуються людьми, страждаючими підвищеним тиском. Їх можна застосовувати як курсом, так і разово.

Бета-аденоблокатори:

• Бісопрослол,
• атенолол,
• Метопролол і інші.

Ця група добре нормалізує тиск і позитивно впливає на стан серцевого м'яза. Їх використовують в основному при стенокардії, після перенесених інфарктів.

Наведений перелік, безумовно, може знизити артеріальний тиск, але все ж варто попередньо проконсультуватися з лікарем. Всі препарати мають ряд протипоказань і побічних дій, і повинні призначатися індивідуально.

Як правильно вибирати препарати для зниження тиску?

Для того щоб не нашкодити здоров'ю і отримати бажаний результат, варто все ж звернутися за порадою до фахівців. Лікарі краще знають, які лікарські препарати необхідні того чи іншого пацієнта. Існує величезна кількість таблеток для зниження тиску і лікар, виходячи зі стану людини, його віку, буде підбирати відповідну в конкретному випадку схему. Найчастіше використовують комбіновану терапію. Призначаються препарати різних груп. Це дозволяє знизити дозування конкретного ліки і, відповідно, значно скоротити можливі побічні дії або ускладнення на певні органи.

Якщо все ж є гостра потреба в прийнятті таблеток і це не може бути відкладено на потім, то слід скористатися наступною схемою:

1. Виміряйте тиск. Якщо показник не сильно відхилився від норми, то скористайтеся народними методами зниження.
2. Якщо все ж стався сильний стрибок і тиск дуже високий, то можна для початку прийняти одну таблетку Ніфедипіну, Клофеліну або сульфату магнію. Для того щоб ліки подіяли, повинно пройти не менше півгодини.
3. Не варто панікувати і приймати ще які-небудь препарати, щоб виключити ймовірні ускладнення.
4. Якщо після закінчення години стан не стабілізувався, то рекомендується випити сечогінний препарат з наведених в попередньому пункті варіантів. Допускається не більше двох таблеток.
5. Результат повинен бути позитивним протягом години, в іншому випадку варто чекати швидкої і залишатися в стані спокою.

Звичайно, хтось може подумати, що прийняти таблетку набагато простіше і швидше, але все ж не поспішайте і постарайтеся не користуватися медикаментозними способами. Ідеальна ситуація у випадку з ліками - це призначення лікаря, який грамотно оцінить стан хворого і зможе призначити комплекс з мінімальною шкодою для організму.

Народна медицина для швидкого зниження тиску

Якщо у людини спостерігається гіпертонічний криз, і немає можливості зниження тиску медикаментозно, а викликана швидка допомога ще не приїхала, то варто вдатися до народної медицини для швидкого зниження тиску. Наведені нижче варіанти доступні в будь-яких побутових умовах.

Перше, що необхідно зробити - це забезпечити повний спокій і максимально розслабити людини. Потім використовуйте один з наведених нижче способів зниження артеріального тиску методами народної медицини.

Використання трав, соків і настоянок дає хороший результат. При гіпертонії допоможуть настоянки пустирника або валеріани, які можна купити в будь-якій аптеці. Настоянку глоду теж можна придбати в готовому вигляді, але можна зробити і самостійно зі свіжих ягід.

Існує різноманітні варіанти сокотерапии, І серед них точно знайдеться той, який можна зробити в домашніх умовах і швидко.

• Буряковий сік. Дуже багатий мікроелементами і його слід випивати по півсклянки не більше 5 раз в день.
• Журавлина з цукром. Вживати через 1,5 години після прийому їжі.
• Сік з калини. За 50 мл за півгодини до їди.
• Морквяно-часниковий сік. Одна столова ложка часникового соку на склянку морквяного. Випивати після їжі.
• Чорноплідна горобина. Вживають 3-4 рази на день сік горобини по 50 мл до їди.

Багато настоянки можна в наш час спокійно придбати в аптеці за доступною ціною - простий і ефективний спосіб.

Масаж для зниження тиску в домашніх умовах

Для боротьби з високим тиском розроблена спеціальна схема класичного масажу, що дозволяє стабілізувати стан людини при високому артеріальному тиску. Масаж може проводитися в комплексі з описаними раніше варіантами і тоді результат буде досягнутий набагато швидше. Що необхідно робити?

Слід приділити увагу:

• комірцеву зону,
• зоні надплечій,
• верхнього відділу хребта, включаючи зону близько лопаток,
• на закінчення - зоні голови.

Для поліпшення відтоку крові і розслаблення організму слід робити разогревающие руху, погладжування і розтирання. Особливу увагу потрібно приділити шиї і плечах, області уздовж хребта.

Масаж є простим і дієвим способом для зниження тиску в домашніх умовах, але є ряд протипоказань, які теж варто враховувати:

• пухлинні захворювання;
• туберкульоз;
• менструальні дні;
• інфекційні захворювання;
• недавні травми;
• різні важкі захворювання (потрібна консультація лікаря).

Як знизити тиск домашніми засобами швидко і ефективно?

Існує маса всіляких варіантів зниження тиску в домашніх умовах, і ми зупинимося на найбільш простих і дієвих.

Компреси. Це, мабуть, самий надійний і швидкий спосіб знизити тиск в домашніх умовах. Покладіть гарячий компрес (наприклад, змочений в гарячій воді рушник або грілку) на комірцеву зону. Це дозволить зігріти судини, вони розширяться, покращиться кровообіг і відтік крові.

Таку ж дію нададуть гірчичники, Якщо їх докласти на потилицю, підошву і литкового м'яза.

Ще знизити тиск допоможе компрес з яблучного оцту або звичайного 9%, Якщо попередньо змочити їм серветку і прикласти до ступень хвилин на 10. Після - ноги обтерти водою і укутати.

Дихальна гімнастика. Необхідно зручно сісти і розслабитися, зробити глибокий вдих і потім поступово видихати 8-10 секунд. Дихати за такою схемою близько трьох хвилин.

Комплекс вправ для зниження тиску. У наведеному відео показані прості вправи, розроблені безпосередньо для гіпертоніків.

Йога для гіпертоніків. Існує спеціальний комплекс поз, що дозволяють нормалізувати артеріальний тиск. Для кращого розуміння всього процесу пропонуємо подивитися наведене нижче відео:

Як швидко знизити тиск: що радять лікарі?

Найперше, що необхідно зробити при різкому підвищенні тиску - викликати швидку допомогу. Поки медики не приїхали, необхідно постаратися полегшити стан хворого. Що робити?

1. Спочатку укладіть хворого і постарайтеся його заспокоїти, розслабити.
2. Провітріть приміщення.
3. Якщо раніше призначалися ліки хворому, то необхідно їх випити.
4. Використовуйте гарячі компреси або ванночки.
5. Якщо у людини виникають болі в області серця, то варто прийняти нітрогліцерин (під язик).
6. Залишатися в стані спокою.

Найбільш частими причинами різких стрибків тиску є стреси. Саме тому важливо привести людину в спокійний стан. Заваріть для нього чай з м'ятою або з лимоном і медом, Відволікаючи і не давайте переживати з приводу погіршення здоров'я.

Скористайтеся наведеними вище порадами, щоб максимально полегшити стан. Якщо медичні препарати не приймалися раніше і немає прямого призначення лікаря, то варто використовувати даний спосіб в останню чергу, якщо інші запропоновані методи не допомагають.

Слід пам'ятати, що неправильний прийом ліків може важко відбитися на здоров'ї надалі і тому не варто приймати поспішних рішень.