Годування малюка грудьми, мабуть, один з найбільш незабутніх періодів в житті жінки. В цей час жінка і малюк налагоджують невидиму тісний зв'язок. Молоко матері є найкращою їжею для немовляти, яку тільки могла придумати природа. Воно має всі необхідні вітаміни, мінерали та корисні речовини для нормального розвитку малюка. Але іноді трапляються такі моменти, коли молоко застоюється і утворюється таке захворювання, як лактостаз. Сьогодні ми розберемо досить серйозну тему, яка хвилює більшість годуючих і майбутніх мам.
Головне в статті
- Що таке лактостаз у годуючої матері?
- Ознаки та симптоми лактостазу у годуючої
- Що призводить до ласктостазу: головні причини
- Що робити при лактостаз: методи лікування в домашніх умовах
- Як прикладати дитину до грудей при лактостазе?
- Зціджування молока вручну при лактостазе у годуючої
- Масаж грудей при лактостазе у годуючої: покрокова інструкція
- Народні засоби для лікування лактостазу
- Ефективні мазі при лактостазе
- Рецепти компресів при лактостазе
- Температура при лактостазе у годуючої
- Чого не можна робити при лактостаз?
- Профілактика лактостаза: поради лікарів
- Як вилікувати лактостаз: відео-інструкція
Що таке лактостаз у годуючої матері?
лактостаз - застій молока в протоках молочних залоз. Жіночі груди складаються в середньому з 15-25 ацинусів, які в свою чергу представляють систему розгалуження. Вони з'єднуються з соском і по них надходить молоко.
Якщо з якої-небудь причини молоко не звільняє ацинус, то з'являється пробка і вміст грудей застоюється. Такий стан називається лактостазом. Тривале перебування молочної залози в такому стані може привести до неінфікованій маститу.
Ознаки та симптоми лактостазу у годуючої
Як дізнатися що у годуючої мами лактостаз:
- Груди стала твердою як камінь;
- Больові відчуття в області грудей;
- Поодинокі тверді ущільнення в молочній залозі;
- У деяких випадках спостерігається почервоніння грудей;
- Дискомфорт при годуванні;
- Підвищення температури.
Що призводить до ласктостазу: головні причини
На жаль, але жодна годує жінка не застрахована від лактостазу. Привести до такого стану може:
- неправильно виконується прикладання дитини до грудей;
- недостатнє або нерегулярне випорожнення молочних залоз;
- нерегулярне звільнення молочних залоз від продукту харчування;
- сон на животі;
- неправильне білизна, зокрема тісний бюстгальтер;
- неповне звільнення грудей від молока;
- тріщини на сосках;
- годування дитини з пляшечки;
- занадто вузькі протоки молочних залоз, що ускладнює висновок молока;
- гіперлактація, якій сприяє занадто часте прикладання малюка до грудей;
- невелика кількість споживаної води;
- стресові ситуації;
- поганий сон, Часте недосипання;
- перевтома;
- удари і травми грудей;
- передчасне відібрання дитини від грудей;
- аномалія розвитку сосків;
- застужіваніе молочної залози.
Що робити при лактостаз: методи лікування в домашніх умовах 
- Найкращий і ефективний спосіб вилікувати лактостаз - правильно прикласти дитину, щоб він все висмоктав.
- Зціджувати молоко.
- Часто прикладати дитину до хворих грудей.
- Докласти теплий рушник до застояної грудей, щоб полегшити виділення молока;
- Масаж м'якими рухами від периферії до центру.
- Після годування малюка грудьми, в якій виявлений лактостаз, прикладайте холод на 2-3 хв.
- Теплий душ перед годуванням;
- Дотримуватися водно-питний баланс.
Лактостаз необхідно усунути протягом 2-х днів, в іншому випадку він перетвориться в мастит.
Як прикладати дитину до грудей при лактостазе?
Для того щоб позбутися від недуги, необхідно правильно прикладати дитину до грудей.
- Необхідно годувати дитину на його вимогу і частіше прикладати до тієї груді, яка страждає лактостазом. Якщо страждають обидві, то по черзі до кожної.
- Дитина повинна лежати до вас животом і не вертіти головою. Для зручності можна покласти під спинку крихти ковдру, згорнуте валиком.
- Підборіддя дитини повинен бути спрямований до хворого місця.
- При захопленні соска дитина повинна захоплювати і ареолу, а губи повинні бути трохи вивернуті.
- Міняйте пози для годування.
При будь-якому годуванні ви підносите дитини до грудей, а не груди до дитини.
Зціджування молока вручну при лактостазе у годуючої 
Якщо з якихось причин ви не можете прикласти дитину до грудей або він вже досить ситий, то потрібно молоко зціджувати, щоб звільнити протоки.
Перед тим як зціджувати вручну молоко, необхідно провести ряд заходів:
- розслабитися;
- прийняти теплий душ;
- випити теплий напій;
- прийняти зручне положення.
Зціджування руками є самим дбайливим засобом, так як руками груди не травмується.
- Розмістіть руку так, щоб мізинець, безіменний і середній пальці знаходилися під грудьми, вказівний під ареолой, а великий - над краєм ареоли соска.
- Ритмічно натискайте вглиб молочної залози, щоб пальці йшли вглиб грудної клітини. Таким чином, натискаючи на підставу соска, ви активуєте молочні синуси.
- Міняйте положення пальців, рухаючись навколо ареоли, щоб зцідити з усіх ділянок молочних часткою.
Бувають ситуації, коли зцідити вдалося трохи і більше нічого не ллється, в такому випадку можна зробити масаж.
Масаж грудей при лактостазе у годуючої: покрокова інструкція 
- Легкими рухами погладжують направляйте долоню від периферії до соска.
- Круговими ніжними рухами пальців просувайтеся від початку грудей до центру.
- Легкими рухами пальців обробіть всю поверхню грудей.
- Кісточками пальців рухайтеся від периферії до центру.
- Можна взяти масажну гребінець і зробити масаж вібраційними рухами.
- Після масажу потрібно дати посмоктати груди дитині, або зцідити.
Ні в якому разі не можна розминати, здавлювати і стискати груди, тому що це призведе до роздавлювання залоз, підвищення температури і погіршення ситуації.
Народні засоби для лікування лактостазу
З неприємним явищем лактостаз можна боротися народними засобами:
- заваріть ромашку і зробіть компрес, приклавши на груди змочену в настої тканинну серветку.
- намажте груди медом і закрийте целофаном, тримайте до наступного годування.
- Залийте 1 ст л насіння льону гарячою водою і настої. Коли утворюється слиз, змочіть тканинну серветку і прикладіть до хворих грудей.
- прикладіть запечений цибулю до грудей, яка страждає лактостазом.
- залийте лист евкаліпта холодною водою, потім прокип'ятіть протягом 15 хв. Поставте настій на добу, а потім прикладайте до грудей змочену у відварі серветку.
Ефективні мазі при лактостазе
Крім перерахованих вище засобів для лікування лактостазу, існують мазі, які також сприяють позбавленню від цієї недуги.
Мазь Траумель при лактостазе 
мазь Траумель добре допомагає при лактостазе. Вона знімає набряклість і больові відчуття. Досить нанести мазь тонким шаром легкими масажними рухами на вогнище ураження. Даний засіб створено на основі рослинних компонентів, що робить його абсолютно безпечним як для малюка, так і для мами.
Мазь Арніки при лактостазе 
мазь Арніка на основі обліпихи і чайного дерева добре допомагає при лактостазе. Завдяки таким властивостям як знеболювання і розсмоктування, вона легко справляється з вогнищами болю і ущільнення. Нанесіть масажними рухами мазь на груди після годування.
Мазь Вишневського при лактостазе 
мазь Вишневського сприяє відтоку крові, що благотворно впливає на зціджування молока. До складу входять рослинні речовини: ксероформом, березовий дьоготь і масло. Даний засіб необхідно використовувати тільки при прояві перших ознаках лактостазу. Нанесіть тонкий шар на груди і втирайте масажними рухами пальців. Перед застосуванням рекомендується відвідати теплий душ.
Гепаринова мазь при лактостазе 
гепаринова мазь легко знімає біль і допомагає у відновленні відтоку молока. Змастіть уражену ділянку і зробіть масаж легкими рухами пальців. Перед процедурою для кращого ефекту можна прийняти теплий душ і випити гарячий напій шипшини.
Іхтіолова мазь при лактостазе 
При лікуванні лактостаза допоможе іхтіоловая мазь, завдяки якій покращиться загальний стан грудей. Нанесіть тонким шаром засіб на груди і втирайте масажними рухами. Втирайте обережно, щоб на сосок не потрапило. Якщо мазь потрапила на сосок, слизову оболонку ока, носа або рота, терміново вимийте проточною водою. Перед годуванням слід вимити груди, щоб засіб не потрапило в рот до малюка.
Синтоміцинова мазь при лактостазе
Завдяки компонентам, що входять до складу мазі синтоміцин, У жінки, яка страждає лактостазом, зніметься болюче відчуття. Нанесіть невелику кількість засобу на груди і змастіть її масажними рухами. Втирайте обережно, щоб мазь не потрапила на сосок. Перед годуванням вимийте оброблену ділянку.
Рецепти компресів при лактостазе
Лікування хворих грудей за допомогою компресів полегшує симптоми. Відчуття болю знижується, а зменшення набряку дозволяє краще звільненню проток від продукту харчування.
Капустяний лист з медом для лікування лактостазу
Відірвіть від капусти великий хороший лист і покладіть в нього ложку зацукрованого меду. Прикладіть до грудей капустяно-медовий компрес. Намагайтеся тримати якомога більше після кожного годування.
горілчаний компрес
Змочіть щільну марлеву серветку в горілці і прикладіть на груди, накрийте целофаном і протримаєте не менше 2-годин. Після двогодинного носіння змініть серветку. Перед годуванням вимийте груди.
спиртовий компрес
Розведіть спирт в пропорції 1: 3, у тому числі 1 частина спирту, а 3 частини води. Змочіть в розведеному розчині серветку з складеної в чотири рази марлі. Прикладайте компрес на груди кожні 2 години. Серветку прикрийте целофаном. Перед годуванням дитини помийте груди.
холодний компрес
Після годування дитини покладіть на хворі груди кубики льоду або грілку, наповнену холодною водою. Це дозволить усунути больові відчуття і набряки. Прикладайте холодні компреси не більше ніж на 3 хв.
Компрес з димексидом
Лікарі можуть призначити компрес з Деміксіда. Його накладають тонким шаром на груди, не зачіпаючи сосок і ареолу, і накривають теплою серветкою. Але цей засіб дуже швидко всмоктується в кров і має досить специфічний запах. Після застосування цього компресу необхідно кілька разів зцідити груди, не даючи молока малюкові, інакше малюк може відмовитися від грудей через запах. Бажано відмовитися від даного засобу або застосовувати його тільки в крайніх випадках.
сольовий компрес
Розведіть в літрі гарячої води 30 г солі, потім змочіть в ньому серветку і прикладіть на уражену ділянку грудей. Компрес зніме хворобливі відчуття і ознаки набряку. Тримайте компрес від години до 2-х. При нанесенні стежите, щоб розчин не потрапляв на ареол навколо соска і сам сосок. Перед годуванням змийте залишки розчину.
камфорний компрес
Підігрійте пляшечку з маслом в теплій воді, нанесіть невелику кількість на серветку і прикладіть до грудей. Слідкуйте за тим, щоб масло не потрапило на область соска і ареоли. Тримати компрес необхідно не менше 3 годин. Перед годуванням добре змийте препарат.
Компрес з магнезії
Для цього компресу вам знадобиться магній в ампулах або у вигляді порошку. Порошок потрібно розвести кип'яченою водою. Змочіть в розчині серветку і прикладіть до грудей так, щоб розчин не потрапив на ареолу і сосок. Після застосування зцідіть молоко і вимийте груди.
Компрес із сиру
Зробіть компрес з холодного знежиреного сиру. Даний засіб потрібно накладати після годування, щоб прибрати набряклість і больові відчуття, а також звузити протоки.
Деякі фахівці дотримуються думки, що зігрівають компреси допомагають при лактостазе, а є і ті, хто проти такого методу лікування. Справа в тому, що зігрівають компреси блокують виділення окситоцину, який в свою чергу допомагає виділенню молока з грудей.
Температура при лактостазе у годуючої 
- У перші кілька місяців, коли робота молочних залоз з вироблення достатньої кількості молока налагоджується, у 90% жінок, що годують трапляється лактостаз. Буває так, що дане явище супроводжується підвищенням температури. Як сказано вище, необхідно зціджувати і прикладати дитину.
- Найважливіше - це правильно поставити діагноз. Температуру необхідно вимірювати в ліктьовому згині або в протилежному від хворих грудей пахвовій западині. Якщо ви визначили, що у вас лактостаз, то в першу чергу нагодуйте малюка і знову виміряйте температуру. Якщо дитина ситий, то беріться за зціджування. Потім виміряйте температуру - якщо вона починає знижуватися, отже ви все робите правильно.
- Не потрібно відразу ж приймати жарознижуючі препарати, так як можна не помітити вогнище недуги і не зуміти вчасно взяти ситуацію під контроль. Якщо температура не збивається, викликайте лікаря, який визначить діагноз і призначить лікування.
Чого не можна робити при лактостаз? 
- Чи не здавлюйте і не стискайте груди, намагаючись вицідити молоко.
- Не давайте висмоктувати чоловікові, так як доросла людина не здатна правильно висмоктувати вміст, тим більше можна занести інфекцію в продукт харчування.
- Не можна спати на грудях.
- Чи не пережимайте груди.
- Не відмовляйтеся від годування грудьми.
- Чи не нервуйте.
Профілактика лактостаза: поради лікарів 
Щоб лактостазу не виникало, необхідно дотримуватись деяких правил і порад:
- годуєте дитину на вимогу;
- прикладайте малюка правильно до грудей;
- при годуванні злегка підтримуйте груди, але не тисніть;
- спите на спині або на боці;
- білизна носите за розміром, щоб воно підтримувало груди, але не стягувало;
- бережіть груди від холоду, ударів і інших травм.
- при занятті спортом віддавайте перевагу спеціальним топів-бра, які добре підтримують груди і не дають їй стрибати;
- зберігайте душевну рівновагу і знаходите радість у всьому, що ви робите.
Як вилікувати лактостаз: відео-інструкція
Молоко матері є найкращою їжею для малюка, ніякі суміші ніколи не замінять жіночого молока. У кожної жінки виділяється то молоко, яке необхідно саме для її малюка, індивідуально створене для нього організмом матері. Тому груди необхідно берегти, а в період вагітності і вигодовування ретельно дбати про неї і ні в якому разі не відмовлятися від годування грудьми.
