بالتأكيد الجميع يعرف ما هو الإمساك وكيف غير سارة هذه الظاهرة. الإمساك هو تأخير البراز الذي يحدث عادة مرة واحدة في اليوم، في بعض الحالات - مرة واحدة كل يومين. عندما البراز مفقودة لأكثر من يومين، في معظم الحالات هو الإمساك.
الشيء الرئيسي في المقال
- أسباب الإمساك
- كيفية تعريف الإمساك الرمح: علامات المرض
- كيفية علاج الإمساك في المنزل؟
- ومعظم حبوب منع الحمل فعالة من الإمساك
- الاستعدادات لينة من أصل نباتي
- المخدرات مجتمعة من الإمساك
- Microlax - مساعدة سريعة في الإمساك
- قطرات للتخلص من الإمساك
- المستقيم الشموع في النجوم: أعلى الاستعدادات
- الطب الشعبي خلال الإمساك
- الإمساك Publik ل: متى فاز ناقوس الخطر؟
- كيفية علاج الإمساك عند الأطفال؟
- النظام الغذائي عند الإمساك: المبادئ والقائمة السلطة التقريبية
- نصائح للقتال الإمساك: كيفية القضاء على مشكلة حساسة
أسباب الإمساك
- وجبات غير صحيحة عند أطباق الثانية دون صلاح الدين (الألياف) سادت في النظام الغذائي للإنسان.
- المياه غير كافية. إذا كان الشخص لا شرب المعدل اليومي من المياه النقية (1،5-2 لتر)، ثم الجسم يملأ عدم وجود رطوبة من الأمعاء، وبالتالي التجفيف كتلة البراز.
- الأمراض التي تثير الإمساك (سرطان المعدة، التهاب البروستات، التهاب الرحم، والبواسير، والتهاب البنكرياس والسكري).
- عمر المسنين.
- تلقي الأدوية التي الآثار الجانبية قد يكون الإمساك.
- الوقت السلبي (عندما يتحرك الشخص قليلا، لا يمشي على المشي في الهواء الطلق، الخ)
كيفية تعريف الإمساك الرمح: علامات المرض
الميزات الأولى والرئيسية هي:
- تفتقر البراز لأكثر من يومين.
- التغوط بكميات صغيرة، أصيب بعيار ناري جدا إلى أسفل؛
- بعد ارتفاع في المرحاض، وشعور من بقايا الجاذبية.
- هناك رغبة لزيارة مرحاض، ولكن لا شيء يحدث في الواقع.
الأعراض الثانوية الإمساك:
- آلام في البطن الذي يرافقه تشنجات ومغص.
- ظهور رائحة كريهة من الفم والتجشؤ.
- انتفاخ؛
- النفخ.
- تفتقر المزاج، الشهية؛
- الخمول والتعب.
- تهيج؛
- شاحب اللون الوجه.
كيفية علاج الإمساك في المنزل؟
- أول شيء فعله هو أن شرب الماء بكميات كافية.
الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى أي ليست بدائل للمياه النظيفة. وعلاوة على ذلك، القهوة والشاي قوية تساهم في الإمساك. لذلك، أثناء علاج هذه الظاهرة الكريهة، يجب القضاء على هذه المشروبات، والاستعاضة عنها مع الماء والعصير الطازج.
- تعديل نظامك الغذائي اليومي. للقيام بذلك، فمن الضروري إجراء المزيد من المنتجات التي تحفز البراز، فضلا عن القضاء على منتجات إثارة الإمساك.
- جعل المشي والمنزلية الصغيرة التدريبات ليومك، وإذا لم يكن هناك الوقت والفرصة لزيارة الصالة الرياضية.
- كملاذ أخير، عندما يستمر الإمساك لفترة طويلة جدا - استشارة الطبيب والبدء في تلقي أدوية مسهلة.
- إذا كان الإمساك يعطي الألم، ولكن ليس من الممكن استشارة الطبيب - هل الحقنة الشرجية. للقيام بذلك، فمن الأفضل استخدام مغلي البابونج، والتي سوف أيضا تهدئة المعدة غضب وألم thoming.
ومعظم حبوب منع الحمل فعالة من الإمساك
ينبغي أن توصف أقراص من الإمساك من قبل الطبيب، على الرغم من أن يتم الافراج في معظم الحالات في الصيدلية بدون وصفة. الجرعة ومدة الاستقبال هي نقطة مهمة جدا، مع حساب غير صحيح، يمكن أن يؤدي إلى تأثير معاكس - إسهال.
قائمة أقراص فعالة ضد الإمساك:
- Senadex.
- Lavacol
- Forlax
- Foreze
- ملصق.
الاستعدادات لينة من أصل نباتي
- Depuofluks يتكون من الأعشاب الحصاد. التطبيق: 1 ملعقة صغيرة على كوب من الماء النقي، وشرب على الريق.
- Senade - أقراص تقوم على استخراج سينا. تبدأ فقط 7-9 ساعات بعد الاستقبال.
- Cafiol. - وسيلة عالمية مناسبة للإمساك من أي حرف على الإطلاق.
- Phytolax - أقراص العمل لينة. العلاج عن طريق هذا الدواء يجب أن تستمر لمدة 14 يوما. الاستقبال: قبل النوم 1-2 أقراص (طبيب يعين).
- Laminarid - أداة بناء على الملفوف البحر، وتتميز السلامة للمعدة والجسم ككل، وكذلك بأسعار في متناول الجميع.
- Regulax.
المخدرات مجتمعة من الإمساك
تظهر الاستعدادات عمل شاملة النشاط في جميع مناطق الجهاز الهضمي. مع مساعدتهم، وتضعف الكرسي، هناك زيادة في ذلك بمبلغ ويحفز القياس. تجري الاحداث ليس على الفور بعد الاستقبال، وتعتبر هذه الأدوية بطيئة، ولكن في نفس الوقت آمنة - يمكن استخدامها على حد سواء الأمهات الحوامل والمرضعات.
- Duhalak
- Romphalak
- Lacttevit
- Exportal
- نورما
- Livolyuk-PB.
Microlax - مساعدة سريعة في الإمساك
Microlax وهو يعمل على الفور (5-10 دقائق)، وهو حقنة شرجية يمكن التخلص منها الصغيرة. هذا الدواء له تأثير مجتمعة، منذ عنصر واحد من يخفف المكونة لها كتلة، ويحفز الثانية الرغبة في أجهزة الإنذار، والثالثة - له تأثير ضعيف على الجدران، من دون استفزاز لهم.
قطرات للتخلص من الإمساك
- قطرات V. Ogarkova - لا يوجد سوى المكونات الطبيعية في تكوينها - لا الكيمياء. ولذلك، هذه القطرات تحتل مكانة رائدة في قائمة المخدرات من الإمساك.
- Salabian - بأسعار معقولة وسيلة فعالة.
- Hofitol. - يسقط على أساس الخضار، تعتبر مثالية بالنسبة لحديثي الولادة والرضع.
- Laxigal - قطرات من عمل متكاملة، والقضاء على الإمساك فحسب، بل تسهم أيضا في الشفاء من الشقوق، وإذا هم.
- Picolaks - صالح والكبار والأطفال.
المستقيم الشموع في النجوم: أعلى الاستعدادات
- Evacuy - شموع من العمل المشترك من جيل جديد.
- Glycelax - الشموع مع الجلسرين، وتعتبر الأكثر أمانا.
- الشموع على أساس زيت نبق البحر(ما يسمى).
- Bisakodil- علاج العالمي، والذي هو أيضا مناسبة للأشخاص الذين هبوا البواسير والشقوق الشرجية.
- تضاريس - إعداد جيل جديد، ولكن أكثر الدعاوى الوقاية من الإمساك.
الطب الشعبي خلال الإمساك
الناس لديهم الكثير من الأموال التي قد لا مجرد إزالة الإمساك، ولكن أيضا تنفيذ منع هذه الظاهرة غير سارة.
- بذور الكتانوبعد يجب أن تكون البذور معجزة (ملعقة كبيرة) صب أكثر من ليلة في وعاء، وأفضل - في الماء المغلي الترمس والزجاج، ويصر كل ليلة. ونتيجة لذلك، كما تبين وسيلة، قليلا تشبه المخاط السائل الذي يحتاج إلى أن يكون في حالة سكر دون تحول، مرتين في اليوم.
- التفاح المخبوزة - تناول 3-5 التفاح يوميا.
- زيت الزيتون - على معدة 1 ملعقة صغيرة فارغة (تستطيع، ولكن غير مرغوب فيه، شرب الماء).
- الكفير مشروب فوار (الطازجة فقط) - كوب من ساعة قبل النوم.
- الجزرة اليقطين عصير (من المنتجات الطازجة من إعداد الخاصة بهم) - كوب يوميا.
- البنجر سلطة -الحصول البنجر المسلوق على مبشرة والتعبئة في أي نفط (الكتان أفضل).
- خوخ مجفف - 4-5 جهاز كمبيوتر شخصى في اليوم الواحد (مجرد أكل).
- الأطباق مع الخضروات مطهي - راجو، الكافيار.
- بابونج - شرب مغلي ثلاث مرات في اليوم.
- صابون - مثل شمعة (قطع بدون قطعة سلس حادة ووضع شمعة في تمرير الخلفي).
الإمساك Publik ل: متى فاز ناقوس الخطر؟
ويمارس الأطفال حديثي الولادة في كثير من الأحيان (القاعدة 3-4 مرات يوميا)، والرضع يجب defledding 1 على الأقل مرة في اليوم الواحد. إذا لم طفلك يذهب إلى المرحاض "في واحدة كبيرة" يوميا - انها ليست ابدا سببا للتغلب على التنبيه.
كيف نفهم أن الطفل لديه الإمساك؟
- سيتم قلق الطفل.
- الضغط على الساقين، في حين تبكي ولا تهدأ.
- البطن منتفخة.
- Gaziki يخرج.
- ليس هناك الحساء، ولكن لا توجد البراز.
- لا ينام، يستيقظ باستمرار صعودا والصراخ.
كيفية علاج الإمساك عند الأطفال؟
كثير من الآباء لديهم فكرة واحدة - لجعل حقنة شرجية. تحتاج فقط إلى تنفيذ هذا الإجراء عندما حاولت كل شيء، ويساعد أي شيء. لماذا ا؟ أولا، فإنه ليس إجراء لطيف جدا، وثانيا، هل يمكن أن تلحق الضرر الطفل ثقب الشرج، منذ أن الطفل لا يكذب بهدوء، وثالثا، حقنة شرجية متكررة هناك خطر تمتد الطفل ليس فقط الأمعاء، ولكن أيضا البطين، الأمر الذي سيؤدي إلى عواقب سيئة.
ما يجب القيام به؟
- استشارة الطبيب الذي يمكن تسجيل الدواء (الآن مجموعة غنية من الأدوية للأطفال الصغار).
- يوميا قبل الرضاعة، ووضع الطفل على بطنه، وجعل تدليك مع حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة، وشحن مع الركض إلى البطن.
- دعونا نعطي الطفل في كميات صغيرة من مغلي البابونج، الشبت الماء (يمكنك شراء أكياس من الشاي من الشمر في الصيدلية).
- يمشي في الهواء الطلق.
- تنظيف الرطب اليومي في المنزل.
إذا كنت فوق كل التوصيات الواردة بانتظام، ثم في مجمع أنها سوف يكون لها تأثير إيجابي ليس فقط فيما يتعلق بالتخلص من الإمساك، ولكن أيضا على الصحة العامة للأطفال.
النظام الغذائي عند الإمساك: المبادئ والقائمة السلطة التقريبية
الشيء الرئيسي عن الإمساك هو التغذية المتوازنة، ولكن في نفس الوقت تحتاج إلى معرفته بك "أصدقاء" التي يجب أن تكون في طبقك. فمن الأفضل لتناول الطعام تدريجيا، ولكن في كثير من الأحيان. للقيام بذلك، لا تحتاج إلى إعداد نفسك 5 مرات في اليوم طبق جديد، مرتين بين الوجبات الرئيسية يمكنك ترتيب وجبة خفيفة كثمرة أو اللبن.
نصائح للقتال الإمساك: كيفية القضاء على مشكلة حساسة
اختيار وسيلة للتخلص من الإمساك، وفقا للوضع الخاص بك محددة. إذا كنت تعاني من مشكلة عكس ذلك، فإننا ننصح للنظر في مقالنا. "الإسهال في الكبار: الأسباب والعلاج والتغذية الحاد خلال الإسهال. كيفية علاج الإسهال بسرعة في الدواء الداخل والعلاجات الشعبية؟ ".
2 تعليقات
Phytiox يمكن أن تساعد بسرعة، وبحيث لم تكن هناك والإمساك، وكنت بحاجة لتناول الطعام بشكل صحيح في المقام الأول.
أنا أيضا يساعد حبوب المضغ phytolax. والتركيب الطبيعي لديه عمل خفيف الوزن لينة، وليس هناك عدم ارتياح في البطن، والتي تتعارض مع النوم، كما في حالة تعاطي المخدرات الأخرى.