Как да си направим ориз овесена каша с мляко, както е в детската градина? Рецепти на вкусни млечни ориз овесена каша в тенджера и бавен котлон със стъпка по стъпка снимки

От детството, сме се научили да закуска с мляко и млечни продукти каша. Млечни ориз каша - Един от най-обичаните, както при възрастни и при деца. Изглежда, че това е просто да се готви такава каша, но това не е всеки знае как да го направи вкусни. В действителност, в всяко семейство своите предпочитания: някои обич гъста каша ориз, друга течност, и има също така са такива, че горещо мляко излива ориз. В тази статия, помислете как да се готвя млечни ориз овесена каша Както и в детска градина, така че тя харесва всички членове на семейството - от Мала до Великата.

Млечни ориз овесена каша: Ние избираме продукти правилно

Всяка домакиня знае, че подготовката на всяко ястие започва с правилния избор на продукти. Що се отнася до каша ориз с мляко, то изисква две основни продукти за приготвянето му:

1. Каша наречени ориз.
2. Мляко, който е перфектно съчетани с ориз.

Млякото може да бъде взето на аматьор. Някои любов селски натурално мляко, а други предпочитат пастьоризирани с минимално количество мазнини.

Помислете кой ориз сортове са подходящи за приготвяне на каша, защото много зависи от това вещество.

• Linger. Най-известният и широко използван сорт. Тя се вари в продължение на около 20-25 минути и е чудесно място за приготвяне на десерти, ПИЛИНГИ, овесена каша или млечни продукти. Изгледът е бели дълги зърна с гладка, гладка (след смилане) повърхност. Той има отличен вкус и ронливи ястия са получени от него.
• Средиземноморски. Той има същите вкусови характеристики, както и дългозърнест, само зърна са по-заоблени и нямат прозрачност. Ястията от него са "лепкави", някои зърна залепени заедно, но това не се разваля вкуса на ястията, приготвени от него.
• Циркуляр. Тя е с повишено съдържание на нишесте, което прави почти кръгли клонове ярка бяла на цвят. Оказва се отлични гъсти камъни. Когато готвите, той абсорбира добре влагата и става като крем. Това беше такава оризова бариера, използвана главно в детските градини в съветските времена. Да, и сега, с оглед на бюджета, такъв ориз се използва активно при приготвянето на ястия за предучилищни институции.

Най-често се използва за приготвяне на храна с мляко полиран ориз. Кой обича течните версии на това ястие, когато рисковете не са залепени, избере откраднат ориз, който е с цвят полупрозрачни. Gourmets може да приготви млечно число и направени от кафяв ориз, той е най-полезен от вида на тази зърнена култура.

Ползите от млечен ориз овесена каша

Кушаните от такава зърнени култури, като ориз, трябва да присъстват в диетата на всеки човек, тъй като е много полезен. В състава си за микроелемент можете да намерите:

• витамини от групи в (1, 6, 7, 9, 12), PP, E;
• минерали (мед, желязо, калий и др.);
• сложни въглехидрати;
• много протеин;
• аминокиселини.

Ястията, приготвени от ориза, бързо се насищат и запазват чувството за ситост за дълго време и най-важното - не допринасят за увеличаване на теглото. Ето защо, тя се използва активно в правилното хранене и различни диети.

Диетолозите наричат \u200b\u200bтози барел с абсорбиращ, тъй като зърната могат да абсорбират шлаки и токсини. Райс допринася за нормализирането на метаболизма в организма.

Денят започна с такова ястие ще бъде лек и продуктивен. И опции за оригинални и бързи закуски можете да намерите в статията: " Идеи за рецепти на вкусни и полезни закуска».

Калории на млечната ориз каша

Средно аритметично на 100 G. Продукт, в този случай, готовия ориз овесена каша с мляко, се отчита 97 ккалНо това е нестабилна цифра, тъй като калоричното съдържание на оригиналното ястие директно зависи от съдържанието на мазнини в използваното мляко, наличието на захарен пясък, масло, масло, други съставки (сушени плодове, пресни плодове и др.).

Интересен факт: оризовите зърнени култури в сурова форма имат 340 ккал на 100 грама. Но по време на готвене калоритурата намалява с три или повече пъти, тъй като зърната абсорбира влагата, увеличават обема и губят храната си.

Как да се готви вкусни млечни ориз овесена каша в тенджера: стъпка по стъпка рецепта със снимки

За да се готви вкусни млечни овесена каша с ориз, за \u200b\u200bда бъде гуру в света на готвенето е напълно задължително. Дори най-обикновеният готвач може лесно да се справи с задачата и рецептата по-долу ще помогне в това. Такива ще бъдат необходими продукти:

• Стъклен ориз ориз.
• 500 ml пастьоризирано мляко.
• 100 ml вода.
• 20 г захар пясък.
• Шипка сол.

Подгответе вкусна кашка следва:

1. Изплакнете оризната лента с топла вода. Райс, потопен в студена вода и готви.
2. Сварете, докато цялата течност изчезне, като се разбърква постоянно.
   
3. Налейте 250 ml пастьоризирано мляко и се заври.
   
4. След сгъстяване на каша, за да добавите останалата част от млякото и да оставите да се притеснявате няколко минути. Добавете захар и поздравете малко.
   
5. Добавете масло, изчакайте, докато се разтопи.
   

Вкусът на овесена каша, приготвен на тази рецепта, мек, има подобна на цветовете консистенция. След охлаждане, бумът става дебел.

Млечна оризова каша, както в детската градина: класическа рецепта от детството

Колко вкусна е млечна каша от ориз в детска градина! Това е едно от ястията, които си спомняте с пълното устие на слюнката, защото този вкус е отложен в паметта в продължение на много години. Нека се опитаме да направим млечна оризова каша, както от спомените на детска градина.
Ще са необходими следните продукти:

• Чаша оризови зърнени култури.
• 0,5 л от краве мляко.
• 1 pt чиста вода.
• 1 ST L захарен пясък.
• Кремообразно масло - който обича (на вкус).

Подготовка "Каша-вкусно" така:

1. Изплакнете ориза, потапяйте във вода и изпратете на печката.
2. Следва, докато течността се появи.
3. След - излейте кравето мляко и добавете захар.
4. Паричните средства зависи от времето на готвене. За да получите дебело ястие, трябва да оставите млечната смес от 15 минути.
5. Сметана с масло и сервирайте.

Чрез добавяне на плодове или конфитюр в такова ястие, ние получаваме каша, която "ще играе с нови вкусови бележки.

Млечен ориз каша в бавна печка

Много често, когато готвите каша върху млякото има проблем с млякото. Тя избяга, изгаря и понякога се срути. Тези причини често се изтеглят от такива ястия от ежедневното меню. Какво да правите, какви са опциите? Подгответе овесена каша от ориз с мляко в бавна печка. Млякото не изгаря в него и не избяга и овесената каша се приготвя без много проблеми и често разбъркване. За да се подготвят зърнени култури от бавна печка, се нуждаят от такива продукти:

• 1 многофункционални оризови зърнени култури.
• 2 мулти очила с високо мастно мляко.
• 2 мулти очила вода.
• 1 опаковка масло.
• 1 захар.
• 0,5 h l сол.

Извършваме следните действия:

1. Измийте оризовия лагер с течаща вода. Почистващият ориз, толкова по-вкус на овесената каша.
2. Дайте напълно дренаж. Поставете тревата в купа мултиконик.
3. Изсипете течни съставки (мляко + вода), изсипете сол и захарен пясък.
4. Затворете multicooker и включете режим на мляко овесена каша. Това е на практика на всички модели на чудотворни саксии. Ако вашият multicooker не разполага с такава функция, тогава можете да се готви за "ориз" или режим "каша".
5. Обикновено време на бавен котлон се настройва автоматично, въз основа на теглото на задушни продукти. Ако устройството ви не иска да "работят себе си", включете таймера, като 40 или 45 минути.
6. След multicooker сигнал, оставете овесена каша с мляко в продължение на 10 минути, за да преминат.
7. Отваряне на капака на multicooker е, овесена каша овесена каша с масло. Можеш да ядеш.

В бавен котлон, можете да се готви много различни ястия: като се започне с най-простите, като овесена каша и да сложни, празнично. Прочетете повече за ястия от пот чудо, ще намерите в статията: " Най-добрите рецепти за multicookers със снимки».

Млечни ориз овесена каша с тиква: Оригинална рецепта

Оризът е перфектно съчетани с такъв като растително тиква. И много домакини използват тези два продукта в подготовката на млечни овесена каша с ориз и тиква. Вкусът на ястия с такава добавка само печели, и полезни микроелементи става много повече в кабела.

Тиквата има в състава си почти всички витамини от група В групи, витамини Е, А, които се считат витамини на младостта. Той също така представя витамин T, която от конвенционалните продукти е изключително рядка.

За вряща оризова каша тиква, ще трябва да се подготви:

1. Масло крем 20-50 грама
2. Ванилия захар - една кошница.
3. Тиква - 0.5 кг.
4. Мляко - 800-1000 мл.
5. Ориз зърнени култури - 200 грама.

готвене:

• Тиква промива, чиста от кора и семена. Настържете да настържете пулпата.
• Сварете прясното мляко и се изсипва в нея с решетка тиква.
• Добави ванилова захар, изчакайте, докато започне да ври.
• Излива ориз. Кук 10 минути, като се разбърква непрекъснато. След - да се намали огъня и оставете да се буркан за около 30-40 минути.
  
• След прекарано време, проверка дали Rixinki е готова. Добавете маслото и настояват за 20 минути.

В зависимост от своите предпочитания вкус, можете да добавите мед, канела, захар.

Течен млечен ориз овесена каша за деца

Има хора, които предпочитат да се хранят течна млечна каша от ориз. Предлагаме да се опита да се подготви течна каша според оригиналната рецепта е показано по-долу. Такава каша може да се използва за диетична храна. Децата също ще се радваме да се яде като течност веранда. Имаме нужда от продукти:

• 100-150 грама ориз зърнени култури.
• 2-ви мляко (ако хранителна диета, след това с минимално количество мастни).
• 1 работа с вода.
• 2 хл захар.
• 1/4 хл соли.
• 20 г масло.
• За да се придаде оригиналния вкус каша (на вентилатора) може да бъде добавен към земята индийско орехче край нож 1 чаена лъжичка сух билка мента, 1/4 чаена лъжичка канела на прах.

Приготвената течност ориз овесена каша, както следва:

1. В тенджера (за предпочитане дъно) смес мляко и вода. Изпрати на пожар.
2. Когато кипене, изсипва ориз, сол, добавете захарта.
3. След оризовото зърно се приготвя, поръсва с канела на прах, смлени индийско орехче и добавете мента.
4. Преливане на каша при затворен капак 15 минути. Най-накрая, точно преди сервиране, сложи маслото и може да бъде trapeznichat.

Рецепта гъста каша ориз на гърдата

За тези, които предпочитат течност версия на ястие дебел консистенция, ви предлагаме да опитате следната рецепта за вкусна и полезна гъста каша ориз с мляко. Трябва да се подготвят за следните продукти:

• 200 гр кръг ориз.
• 400 мл мляко (всички).
• 3 супени лъжици гранулирана захар.
• 0,5 h l сол.
• 1/4 чаена лъжичка канела на прах.

Готвене гъста каша така:

1. Измийте ориза и се залива със студена вода на печката, за да изпратите - нека се кипва.
2. След кипене, изхвърляне варен ориз в гевгир, го измийте под течаща вода.
3. Оставя се да кипи млякото и се излива в измити ориз зърнени култури, захар, сол.
4. Кук, докато желаната дебелина постоянно се намесва. След края на готвенето за ароматизиране на каша с масло, поръсва с канела на прах.

Рецепта млечна ориз каша с плодове

Плодове могат да се обърнат на пръв поглед обикновен мляко ориз овесена каша в екзотично ястие. Това със сигурност е като дете и е идеалното закуска. . Можете да използвате ябълки, круши, ягоди, праскови и др За подготовката трябва да се подготви:

• 1 супена лъжица ориз.
• 1 супена лъжица сметана на средно съдържание на мазнини.
• 80 г масло.
• Един банан.
• Едно киви.
• Сол, захар, ванилия - за вкус.

Получаване е както следва:

1. Фигура измиване, се налива вода кипене. Тя трябва да покрие задника 2 см. Се вари до половината фиг.
2. Когато течността се свежда далеч, добавете към крем ориз. Добавете захар, ванилия и сол.
3. На малък огън да изчака, докато кашата се свежда. Оставя се да ври 15 минути.
4. За вкус ястие крем масло. Смелете плодовете и ги сложете в купа с емисията.

Райс мляко овесена каша с мед: диета рецепта

Мляко ориз овесена каша е отличен за тези, които губят тегло и гледане на вашата фигура. Вместо захар в тази рецепта, използвайки мед, което го прави по-малко калории каша.

Медът - активно се използва в готварството, подмяна на захарта в много ястия. В състава му има 80% въглехидрати. Вкусна наслада за тези на диета, но също така не трябва да се яде много гъст нектар.

Ще взема:

• Ориз зърнени култури - 200 грама.
• Мляко, обезмаслена - 0,5 литра.
• Вода - 1 супена лъжица.
• Мед - 1,5 лв.

Диетичната ястие се подготвя бързо и без проблеми, както следва:

1. Измиване на ориз под гореща вода.
2. Изсипете млякото в тигана и поставете печката. Изчакайте за кипене.
3. Лилаво в кипящ чист ориз.
4. Гответе за 20 минути, оризът трябва да е мек. Не забравяйте да се намесвате, за да не сте измъчвани.
5. Когато едно ястие е готово, добавете мед, предотвратете го да се разтвори и можете да ядете.

И за тези, които смятат, консумират калории, дават таблица на калоричното съдържание на това ястие.

Как да готвя млечна оризова каша: големи тайни

Към каша от ориз с мляко беше вкусно и винаги, ще отворим няколко тайни, като наблюдаваме, което можете да получите вкусно ястие, което ще трябва да опитате цялото семейство.

1. Когато готвянето трябва да бъде малък огън, за да не се прави ориз. Необходимо е да се разбърква ястието постоянно.
2. В случаите, когато течността е напълно зачервена, и овесената каша все още не е свършила, добавете малко вода и шега. Не се препоръчва да се добавя мляко, тъй като всичко може да изгори.
3. За да получите вкусна каша, оризната крупа трябва да се промие до степен, докато водата е прозрачна.
4. Оризът се изплаква с гореща вода, преди да започне да готви, за да се оформят, те не се придържат помежду си.
5. Подгответе млечни зърнени култури най-добре в колчето или тенджера с дебело дъно.
6. Добавяне на екстракт от ванилия, не забравяйте, че прекомерното му присъствие в лазмата може да направи вкуса на горчивото. По-добре е да се даде предимство на ваниловата захар.
7. За да получите наситен крем аромат, трябва да поставите масло в готовата чиния, тя го настоява за 5-10 минути. Тогава рисковата ще бъде отровена от този прекрасен аромат.

Експеримент, добавяне на сушени плодове в годената каша, шоколад и други "вкусни", тогава вашата каша ще може да има нова незабравима бележка всеки път.

Добър апетит!