Jak zrobić owsiankę ryżową mleka jak w przedszkolu? Przepisy pysznej owsianki ryżowej mleczarskiej w rondlu i powolnym kuchence z krokami krok po kroku

Od dzieciństwa nauczyliśmy się śniadaniom z owsianką nabiałową. Owsianka ryżu mlecznego - Jeden z najbardziej ukochanych, zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Wydaje się, że jest proste, aby gotować taką owsiankę, ale nie wszyscy wiedzą, jak zrobić pyszne. Rzeczywiście, w każdej rodzinie preferencje: trochę kochają grubą owsiankę ryżową, inną płynną, a także takie, że gorące mleko wylewa ryż. W tym artykule rozważ jak gotować owsiankę ryżową mleczarską Podobnie jak w przedszkolu, tak że lubiła wszystkich członków rodziny - z Mali do świetnego.

Majlowa owsianka ryżu: wybieramy produkty poprawnie

Każda gospodyni wie, że przygotowanie jakiegokolwiek dania zaczyna się od właściwego wyboru produktów. Jeśli chodzi o owsiankę ryżową na mleku, wymaga dwóch głównych produktów do jego przygotowania:

1. Nazywany kasza ryż.
2. Mleko, który jest doskonale połączony z ryżem.

Mleko można wykonać na amator. Niektóre miłość rustykalne naturalne mleko, inne preferują pasteryzowane z minimalną ilością tłuszczu.

Rozważ, które odmiany ryżu są odpowiednie do tworzenia owsianki, ponieważ wiele zależy od tego składnika.

• Marudzić. Najbardziej znana i szeroko stosowana różnorodność. Jest gotowany przez około 20-25 minut i jest świetny do przygotowywania deserów, pillings, owsianki lub nabiału. Widok jest biały długie ziarna o płynnej, gładkiej (po szlifowaniu) powierzchni. Ma doskonały smak i kruche potrawy uzyskane z niego.
• Śródziemnomorski. Ma takie same cechy smakowe, jak i długie ziarno, tylko ziarna są bardziej zaokrąglone i nie mają przejrzystości. Naczynia z tego są "lepkie", niektóre ziarna przyklejone razem, ale nie psuje smak naczyń przygotowanych z niego.
• Okólnik. Ma zwiększoną zawartość skrobi, która sprawia, że \u200b\u200bprawie okrągłe gałęzie jasny biały w kolorze. Okazuje się doskonałe grube kszczrywy. Podczas gotowania dobrze pochłania wilgoć i staje się jak krem. Była to ta bariera ryżowa stosowana głównie w przedszkolach w czasach sowieckich. Tak, a teraz, z uwagi na jego budżet, taki ryż jest aktywnie stosowany w przygotowaniu potraw do instytucji przedszkolnych.

Najczęściej używany do gotowania z mlekiem polerowanym ryżem. Kto uwielbia płynne wersje tego dania, gdzie ryzyko nie są przyklejone, wybiera skradziony ryż, który ma półprzezroczysty kolor. Gourmety mogą przygotować naczynia mleczne i wykonane z brązowego ryżu, jest najbardziej przydatny z gatunków tego płatków.

Korzyści z owsianki ryżu mlecznego

Kushans z takiego zboża, jak ryż, muszą być obecne w diecie każdej osoby, ponieważ jest bardzo przydatne. W kompozycji mikroelementu można znaleźć:

• witaminy grup w (1, 6, 7, 9, 12), PP, E;
• minerały (miedź, żelazko, potas itp.);
• złożone węglowodany;
• dużo białka;
• aminokwasy.

Naczynia przygotowane z ryżu są szybko nasycone i zachowują uczucie sytości przez długi czas, a co najważniejsze - nie przyczyniają się do przyrostu masy ciała. Dlatego jest aktywnie stosowany w odpowiednich odżywianiu i różnych dietach.

Dietetycy nazywają tę beczkę pochłaniającą, ponieważ ziarna mogą wchłaniać żużle i toksyny. Ryż przyczynia się do normalizacji metabolizmu w organizmie.

Dzień zaczął się od takiej dania, będzie lekki i produktywny. A także opcje dla oryginalnych i szybkich śniadań, które można znaleźć w artykule: " Pomysły przepisów pysznych i przydatnych śniadania».

Kaloria owsianka ryżu mlecznego

Przeciętny na 100 g Produkt, w tym przypadku wykończona owsianka ryżowa z mlekiem jest rozliczona 97 KCAL.Ale jest to niestabilna cyfra, ponieważ zawartość kaloryczna oryginalnego naczynia bezpośrednio zależy od zawartości tłuszczu stosowanego mleka, obecność piasku cukru, oleju, oleju, innych składników (suszonych owoców, świeżych owoców itp.).

Ciekawy fakt: zboża ryżowe w surowej formie ma 340 kcal na 100 gramów. Ale podczas kalorościografii gotowania zmniejsza się w trzech lub więcej razy, ponieważ ziarna pochłaniają wilgoć, zwiększyć objętość i stracić paszę.

Jak ugotować pyszne owsianka ryżowa nabiału w rondlu: receptura krok po kroku ze zdjęciami

Aby ugotować pyszną owsiankę mleczną z ryżem, aby być guru w świecie gotowania jest całkowicie opcjonalny. Nawet najbardziej zwykłym kucharzem może łatwo poradzić sobie z zadaniem, a poniższa recepta pomoże w tym. Takie produkty będą potrzebne:

• Ryż ryżowy szklany.
• 500 ml pasteryzowanego mleka.
• 100 ml wody.
• 20 g cukru piasku.
• Szczypta soli.

Przygotuj pyszne Kashka:

1. Płukać bar ryżowy ciepłą wodą. Ryż zanurzony w zimnej wodzie i kucharz.
2. Zagotuj, aż wszystkie płyn zniknie, stale mieszając.
   
3. Wlać 250 ml pasteryzowanego mleka i puść się zagotować.
   
4. Po zagęszczaniu owsianki, aby dodać resztę mleka i puść niepokoić kilka minut. Dodaj cukier i pozdrów trochę.
   
5. Dodaj olej, poczekaj, aż się topienie.
   

Smak owsianki przygotowany na tym przepisie, miękki, ma spójność podobną do kolorów. Po ochłodzeniu guz staje się gruby.

Owsianka ryżu mlecznego jak w przedszkolu: klasyczny przepis z dzieciństwa

Jak smaczna była owsianka z ryżu w przedszkolu! Jest to jedna z potraw, które pamiętasz z pełnymi ustami śliny, ponieważ ten smak został przełożony w pamięci przez wiele lat. Spróbujmy zrobić owsiankę ryżową mleczarską, od wspomnień o przedszkolu.
Potrzebne będą następujące produkty:

• Szklanka zbóż ryżowych.
• 0,5 l mleka krowiego.
• 1 pt Czysta woda.
• 1 St L Sugar Piasek.
• Kremowy masło - który kocha (do smaku).

Przygotowanie "kasha-pyszne" tak:

1. Płukać ryż, zanurzaj w wodzie i wysłać do pieca.
2. Gotowanie następuje, aż ciecz zostanie wpisana.
3. Po - wlej mleko krowy i dodaj cukier.
4. Gotówka zależy od czasu gotowania. Aby uzyskać grube danie, musisz pozwolić mieszaninę mleczarską 15 minut.
5. Krem z masłem i podawać.

Dodając jakieś owoce lub dżem w takim danie, dostajemy owsiankę, która "będzie bawić się nowymi notatkami.

Kwatyka ryżowa mleka w wolnym kuchence

Bardzo często, gdy gotowanie owsianki na mleku występuje problem z mlekiem. Ucieka, palije, a czasem zapada się. Te powody są często rysowane przez takie dania z menu codziennego. Co robić, jakie są opcje? Przygotuj owsiankę z ryżu z mlekiem w wolnym kuchence. Mleko nie spala w niej i nie uciekają, a owsianka jest przygotowywana bez większego problemu i częstego mieszania. Aby przygotować zboża z wolnej kuchenki, potrzebują takich produktów:

• 1 Zboża ryżowe wielokliżodołkowe.
• 2 wielofunkcyjne szklanki o wysokim tłuszczowym mleku.
• 2 wielofunkcyjne szklanki wody.
• 1 paczka masła.
• 1 ST L CUST.
• 0,5 h l soli.

Wykonujemy następujące działania:

1. Umyj obóz ryżowy z bieżącą wodą. Cleaner Rice, tym bardziej smaczniejsza jest owsianka.
2. Dać w pełni odpływ. Umieść trawę w misce MultiCooker.
3. Wlać ciekłe składniki (mleko + woda), wlać sól i piasek cukru.
4. Zamknij multicoooker i włącz tryb owsianki mleka. Jest praktycznie na wszystkich modelach garnków cudów. Jeśli twój multicooker nie ma takiej funkcji, możesz gotować na trybie "Rice" lub "owsividge".
5. Zazwyczaj czas na wolnym kuchence jest ustawiony automatycznie, w oparciu o masę dusznych produktów. Jeśli urządzenie nie chce "pracować sam", włącz zegar o 40 lub 45 minut.
6. Po sygnale multicooooker zostaw owsiankę mleka przez 10 minut, aby przejść.
7. Otwieranie pokrywy wielokrotnego, owsianki z olejem. Możesz jeść.

W wolnym kuchence można gotować wiele różnych potraw: począwszy od najprostszych, takich jak owsianka i wyrafinowany, uroczysty. Przeczytaj więcej o naczyniach z Miracle Pot, znajdziesz w artykule: " Najlepsze przepisy na multiokiers ze zdjęciami».

Owsianka ryżowa nabiałowa z dynią: oryginalny przepis

Ryż jest doskonale połączony z takim warzywem jak dynia. I wiele hostess wykorzystuje te dwa produkty w przygotowaniu owsianki mlecznej z ryżem i dynią. Smak naczyń z takimi dodatkami wygrywa, a przydatne elementy śladowe stają się znacznie więcej w kablu.

Dynia ma w swoim składzie prawie wszystkie witaminy B grupy B, witaminy E, A, które są uważane za witaminy młodzieży. Przedstawia również witaminę T, która w produktach konwencjonalnych jest niezwykle rzadka.

Do wrzącej owsianki ryżowej dyni, musisz się przygotować:

1. Krem do masła 20-50 g
2. Sugar waniliowy - 1 torba.
3. Dynia - 0,5 kg.
4. Mleko - 800-1000 ml.
5. Zboża ryżowe - 200 g.

Gotowanie:

• Dynia przemywa, czysta z skorupy i nasion. Ruszy, aby kręcić miąższ.
• Zagotuj mleko i wlej go z banią rusztową.
• Dodaj cukier waniliowy, poczekaj, aż zacznie się uruchamiać.
• Wlać ryż. Gotuj 10 min, stale mieszając. Po - aby zmniejszyć ogień i pozostawić do słoika na 30-40 minut.
  
• Po spędzonym czasie sprawdź, czy Rixinki jest gotowy. Dodaj masło i nalegaj na 20 minut.

W zależności od swoich preferencji smakowych można dodać miód, cynamon, cukier.

Płynna owsianka ryżowa dla dzieci

Są ludzie, którzy wolą jeść płynną owsiankę mleczarską z ryżu. Proponujemy spróbować przygotować płynną owsiankę zgodnie z oryginalnym przepisem pokazanym poniżej. Taka owsianka może być używana do żywności dietetycznej. Dzieci będą również szczęśliwe do jedzenia takiego płynnego ganku. Potrzebujemy produktów:

• 100-150 g płatków ryżowych.
• 2 św mleko (jeśli żywność diety, a następnie z minimalną ilością tłuszczu).
• 1 praca wody.
• 2 hl cukier.
• Sole 1/4 HL.
• 20 g masła.
• Możesz dodać gałącej gałękotkę na końcu noża, aby zapewnić oryginalny smak (na kochanek), 1/4 godzin w proszku cynamonu.

Zakazujący ciekły bash ryżu więc:

1. W rondlu (najlepiej z grubym dnem) mieszaj mleko i wodę. Wyślij do ognia.
2. W gotów, wylewaj ryż, sól, dodaj cukier.
3. Po spawaniu ziarna ryżu posypane w proszku cynamonowym, gałąź gałką muszką lub dodać miętę.
4. Owsianka moczenia pod zamkniętą pokrywą przez 15 minut. Wreszcie, przed samą karmą, umieść olej i może być trapes.

Receptura Gruba owsianka ryżowa mleka

Dla tych, którzy preferują płynną wersję dania o grubej konsystencji, proponujemy spróbować następnego przeprania do pysznej i przydatnej grubej owsianki ryżowej z mlekiem. Konieczne jest przygotowanie takich produktów:

• 200 g okrągłego ryżu.
• 400 ml mleka (dowolne).
• 3 piasek cukru.
• 0,5 h l soli.
• 1/4 HD Cinnamon Proszek.

Przygotowanie grubej owsianka:

1. Ryż spłukać i wlać zimną wodę, wysłać do pieca - niech zagotuje.
2. Po gotowaniu wyrzuć nieudany ryż na durszlaku, umyj go pod strumieniem wody.
3. Zagotuj mleko i wlać do niego prany krupier ryżowy, cukier, sól.
4. Gotuj do pożądanej grubości, stale zakłócając. Po zakończeniu kuchni szarpnięcie owsianki oleju posyp w proszku cynamonowym.

Przepis na kaszę ryżową mleka z owocami

Owoce mogą się odwrócić, wydaje się, zwykła owsianka ryżowa mleczarska w egzotyczny naczynie. Z pewnością będzie cieszyć się dzieckiem i stanie się doskonałym śniadaniem. Możesz używać jabłek, gruszek, truskawek, brzoskwini itp. Do gotowania musisz przygotować:

• 1 ryż.
• 1 etap średniego tłustego śmietany.
• 80 g kremowy masło.
• Jeden banan.
• Jeden kiwi.
• Sól, cukier, wanilia - do smaku.

Gotowanie wygląda tak:

1. Umyć ryż, wlej wrząkną wodę. Powinien pokrycie zbóż o 2 cm. Pływać ryż do połowy gotowy.
2. Gdy ciecz jest odprowadzana, wlać do składu kremu. Cukier, wanilia, sól.
3. Na niskim czasie oczekiwania aż do spohidge. Wywierć 15 minut.
4. Pić danie masłem. Zmiel owoce i umieść je na płycie podczas służby.

Ryż mieszana owsianka z miodem: receptura dietetyczna

Bash ryżu mlecznego jest świetne dla tych, którzy tracą ciężar i podążają za swoją postać. Zamiast cukru w \u200b\u200btym przepisie, używany jest miód, co czyni owsiankę mniej kalorii.

Miód jest aktywnie stosowany w gotowaniu, zastępując cukier w wielu naczyniach. Kompozycja ma do 80% węglowodanów. Pyszne przysmak dla tych na diecie, ale do jedzenia dużo ciasnego nektaru też nie powinno.

To zajmie:

• Zboża ryżowe - 200 g.
• Odtarte mleko - 0,5 litra.
• Woda - 1 łyżka.
• Miód - 1,5 st.

Danie dietetyczne przygotowuje się szybko i bez problemów w następujący sposób:

1. Pranie ryżowe pod gorącą wodą.
2. Wlej mleko do patelni i włóż do pieca. Poczekaj na gotowanie.
3. Fioletowy do wrzącej mleka czystego ryżu.
4. Gotuj przez 20 minut, ryż powinien być miękki. Nie zapomnij zakłócać, aby nie torturował.
5. Kiedy danie przygotowuje się, dodaj miód, uniemożliwić jej rozpuszczenie i możesz jeść.

I dla tych, którzy uważają za spożywane kalorie, dają stolik zawartości kalorii tego dania.

Jak gotować owsiankę ryżu mlecznego: duże sekrety

Do owsianka z ryżu z mlekiem było pyszne i zawsze, otworzymy kilka tajemnic, obserwując, które można uzyskać pyszne danie, które będzie musiał spróbować całej rodziny.

1. Podczas gotowania powinno być małym ogniem, aby nie ryżu. Konieczne jest stale wymieszanie naczynia.
2. W przypadkach, w których ciecz jest całkowicie przepłukany, a owsianka jeszcze nie została wykonana, dodaj trochę wody i żartować na danie. Nie zaleca się dodania mleka, ponieważ wszystko może się spalić.
3. Aby uzyskać pyszną owsiankę, krupier ryżowy należy przepłukać w stopniu, aż woda jest przezroczysta.
4. Ryż spłukuje gorącą wodą przed rozpoczęciem gotowania, aby ryżowi, nie trzymali się razem ze sobą.
5. Przygotować płatki mleczne najlepiej w uszczelnieniu lub rondlu z grubym dnem.
6. Dodawanie ekstraktu wanilii, pamiętaj, że jego nadmierna obecność pieszczot może sprawić, że smak gorzki. Lepiej dać preferencję cukru waniliowym.
7. Aby uzyskać nasycony zapach kremowy, musisz umieścić masło do gotowego naczynia, nalegał ją na 5-10 minut. Wtedy ryzykowne będzie zatrucie tym wspaniałym aromatem.

Eksperymentuj, dodając suszone owoce do gotowej owsianki, czekolady i innych "pyszne", wówczas twoja owsianka będzie mogła mieć nową niezapomnianą notatkę za każdym razem.

Smacznego!