Jak zrobić pływać do gryki: Przepisy pyszne i najprostsze wypuszczenie bez mięsa i mięso z krokami krok po kroku

Gryka - Pyszna i przydatna owsianka, której dzieci kochają, a dorośli. Jest dość dużo aminokwasów, białek i mikroelementów dla ludzkiego ciała, główny, z którego jest żelazo. Owsianka gryczana jest idealnie połączona z mlekiem, warzywami, mięsami, produktami ubocznymi. Porozmawiajmy o tym ciągnięciu do tego przydatnego wieloryba, który podnosi jej już bogaty smak z różnymi odcieniami. Dzięki naszym przepisom każda gospodyni bez większego kłopotu stworzy arcydzieło grawitacji, wydawałoby się, że zwykła kasza gryka pieszczyska.

Jak zrobić pływanie do gryki: Wybór produktu

Gryka - Oryginalne rosyjskie danie. Z tego przygotowuje wszelkiego rodzaju zupy, zapiekanki, a nawet sałatki, ale jego głównym celem było przygotowanie owsianki. A jaka owsianka bez pachnącego, pysznego podlivy?

Gryka Tak więc wyjątkowy i łatwo połączony, że najbardziej ostrożny smakosz może łatwo wybrać ulubiony produkt do gotowania gryki. Rozważ produkty, z których możesz sprawić, że idealne wypuszczenie gry gryki.

• Mięso - Może to być kurczak, wieprzowina lub wołowina.
• Subprodukty - Wątroba, Kurczak serca.
• Każdy morski lub rzeczny ryba.
• Grzyby - ich wybór zależy tylko od preferencji smakowych tego, który przygotowuje się.
• Warzywa - Przygotowanie gryki należy pamiętać o cukinie, bułgarskiej pieprzu, cebuli, marchew, dyni, brokułach.

Wszystkie te produkty można przygotować za pomocą pomidorów (sok pomidorowy), kwaśny krem \u200b\u200blub dowolnego sosu. O gotujących sosy do różnych produktów Czytaj więcej W artykule: " Domowe sosy do mięsa i ryb: Przepisy ze zdjęciami ».

Pyszne warzywa wlewając do gryki

Warzywa - Zawsze jest przydatne i smaczne. Taka opcja jest idealna na stanowisko lub dla tych osób, które podążają za swoją postać, ponieważ podkładki roślinne różnią się niską kalorie. Jednocześnie zapewni zwykłą grykę specjalny harmonijny smak.
Aby przygotować wystarczająco dużo czasu i obecność następujących produktów:

• Jeden łuk głowy.
• Jedna marchewka.
• Jedna cukinia, można go zastąpić cukinią, cierpiących, dyni lub bakłażanem.
• Trzy pomidory.
• Trzy ząbki czosnku.
• 100 ml kremu. Jeśli chcesz opcję diety, wymień krem \u200b\u200bz mlekiem (80-50 ml).
• Olej roślinny do smażenia.

Przygotowane roślinny nalewania gryki, jak następuje:

1. Warzywa oczyścić ze skórki. Jeśli masz małe cukinie lub cukinia, a następnie pozostawić skóry. W przypadku korzystania z bakłażana lub dyni, skóra jest usuwany.
2. Cukinię, marchew, cebula pocięte na kostki lub małych paneli.
   
3. Cukinia solone. Jeśli używany jest bakłażan, aby wstępnie zamknąć plasterki kostek do 2-4 minut w osolonej wodzie.
4. olej roślinny ciepła na patelni, włożyć cebulę i marchew w nim smażyć trochę.
5. Plastry cukinii wysłać do smażonych warzyw.
6. Podczas gdy cukinia dusić, zdjąć skórę z pomidorów. Aby to zrobić, w dolnej części warzyw dokonać w kształcie krzyża płytkie nacięcia. Wlać pomidory z wrzącej wody w ciągu 1 minuty. Pobierz pomidorów i zaczepiając krawędź skóry w outcroppowd miejscu, należy go usunąć.
   
7. Grind pomidory. Można to zrobić w mieszarce albo pominąć je przez maszynkę do mięsa.
8. Otrzymany pomidora nalewania warzyw.
9. Dodać sól przeszedł przez prasy czosnku i innych przypraw do smaku.
10. Kiedy cukinia stają się miękkie, dodać śmietanę (mleko).
11. Mamy ogrzać masę, nie powinna wrzeć. W razie potrzeby dodać więcej przypraw i mogą być serwowane.

Wlać do gryki bez mięsa

Czy wierzysz, że można gotować ciężkości gryki bez mięsa, ale w smaku, to prawie nie różnią się od mięsa podliva? Jeśli masz wątpliwości, spróbuj gotować wydany przepis poniżej i wyborny Kushan.

Składniki do gotowania Podliva:

• 300 g soi mielonego mięsa.
• Jedna marchewka.
• Jedna żarówka.
• Jedna słodka papryka.
• 50-100 g mrożonych warzyw - może to być dobrane, szparagi lub inne opcje, w zależności od smaku.
• 2 ul L pasta pomidorowa.

Przygotowanie FiDU bez mięsa w następujący sposób:

1. Dokonać pełnej mięsa mielonego. Aby to zrobić, gotować 1,5-2 litrów wody i wlać do niego sojowe mielone, stale mieszając.
2. Sól masy i pik 5-10 minut.
3. Sojowe mielone może okazać się płyn, więc powinien być rzucony na durszlak i wycisnąć dodatkową ciecz.
4. Pogodne cebulę i marchew, wszystko jest kruszony w drobną kostkę.
5. Patelnia z ciepła oleju i smażyć do Złoty cebuli kolorów z marchwi.
6. Bułgarski pieprz czyste, usuń nasiona i cięcia słomy, wyślij do patelni.
7. Podnieść mrożone warzywa i dusić, aż staną się miękkie.
8. Dodaj pomidorowy, jeśli to konieczne - wypełnić trochę wody.
9. Trwać na patelni wyślij sojowe mielone. Mieszanka wszystko: Zwykle masa jest bardzo gęsty, w związku z tym jest pożądane, w celu wytworzenia 0,5 st wody.
10. Uszkodzone sól, pieprz, dodać liść laurowy, przyprawy warzywnej. Kto lubi, może dodać posiekany ząbek czosnku. Zgasić dużo 3-8 minut i może być podawane z kaszą gryczaną.

podliva receptury z mięsa z gryki krok po kroku zdjęć

Dla wielu, najsmaczniejsze opcja gryki jest mięso. Dlatego nie mogliśmy ominąć linii bocznej pysznym podium z mięsa. Proponujemy przepis krok po kroku jej wytwarzania.
Przygotowanie takich produktów:

• 0,5 kg wołowiny, można użyć innych.
• Dwa marchew.
• Dwie żarówki.
• Dwa pomidory.
• 100 g masła.
• Czosnek głowy.
• Świeże warzywa (mamy Kinza i koper).

Krok po kroku, przygotowanie smaczne podliva z mięsa do gryki:

1. etap przygotowawczy. Wołowina gotować do gotowości i harówki, jak chcesz. Cebula, marchew i czosnek oczyścić. Jedna żarówka pokroić w kostki, drugi - pół pierścienie. Marchew do stracenia. Pomidory czyste od skórek i uśmiercenie w blenderze. Czosnek pocięto na cienkie szczeliny. Zieloni na zgniatanie.
   
2. Umieścić kremową olej na patelni. Jest wyciskany cebuli na cebuli, plastry przez sześcianu. Dodaj marchwi.
3. Kiedy marchewka staje się miękka, włożyć mięso i Semir servo grzbiet na patelni. Wlać pomidorowy.
   
4. Kiedy wszystko sprowadza, dodać przyprawy, czosnek i zieleni. Wymieszać i podawać z gryki.
   

Siatka z kurczaka z gryki

Nalewania kurczaka rozważyć najszybciej przy wytwarzaniu nadzienia z mięsa. Wiele osób nazywa taki Lavier sos, a nawet niedoświadczony pani poradzi sobie z nim. Oprócz szybkości przygotowania, to dodatek do gryki „dźwięki” jest bardzo smaczne.
Wymagane produkty:

• 0,5 kg filetów z kurczaka (piersi).
• Jedna żarówka.
• Jedna marchewka.
• 1 mąka pszenna ST l.

Przygotowanie leniwe radość kurczaka w następujący sposób:

1. Filet umyć, pokroić na kawałki porcji. Może to być kostki albo schronienie (który kocha).
2. Jasne warzywa drobno kroimy.
3. Na patelni aż seprees, wprowadzają mięso z kurczaka. Dodaj cebulę i marchew, zgasić na olej roślinny 5-8 min.
4. Wciśnij mąkę pszenną na szalce z wypełnieniem. Wymieszać, tak że żadne grudki lewo.
5. Masowy z patelni r w garnku lub rondlu małe.
6. Wlać bulion z kurczaka z wrzącej wody lub pełnego powlekania mięsa. Jednocześnie, stale ingerować, tak że mąka nie zejdzie z grudek.
7. Sól, dodać przyprawy, liść laurowy. Pozwól mi walczyć o 10-15 minut. Dla kilku nasyconych smaku, niech piąty na 20 minut i dopiero wtedy służyć z gryki.

Tomato nalewania Buckwheat: krok po kroku przepisu

Wlać pomidorowy jest dobra nie tylko dla Macaron: jest doskonale połączone z kaszy gryczanej, dzięki czemu jej smak lekko pikantny.

Aby przygotować taki sos, nie potrzeba wysokich kosztów, po prostu ze spiżarni:

• Dwie żarówki.
• Jedna marchewka.
• 25 ml pomidorowy.
• 20 ml tłustego kremu.
• 1 o L cukru piasku.
• Przyprawy.

Pomidor pocenie jest przygotowanie:

1. Warzywa czyste i rozdrobnić. Łuk jest lepszy pokroić w kostki i marchew są większe.
2. Wszystkie smażyć na oleju roślinnym.
3. Koncentrat pomidorowy rozcieńczono ciepłą wodą lub bulionu, wlać do warzyw.
4. Dodaj piasek cukrem i przyprawami. Gaszenia masa pomidora 10 min.
5. Wlać śmietanę i gotować przez kolejne 2 minuty. Pomidor pocenie jest gotowy do paszy.

Przepis na kremowym podliva do gryki

Kasza gryczana z produktów mlecznych jest zawsze pyszne. Oczywiście, gryczana z mlekiem nie jest już zaskoczył, ale jeśli się kremową pyszczka do standardowego gryki, to twoi krewni docenią swoje kulinarne talenty.

Na kremowym podliva, trzeba będzie:

• 250 ml śmietanki 10% tłuszczu.
• 4 jajka.
• 2-3 zęby czosnku.
• 50-100 g stałego ser (smak sera z podliva zależy od ilości).
• Olej do smażenia - Oliwa lub słonecznika.

Kremowy wąchania jest dość szybko:

1. Oddzielne żółtka od białek. Trzeba będzie tylko żółtka, białka mogą być wykorzystane do przygotowania innych potraw.
2. Jasne, czosnek, drobno posiekać.
3. Na podgrzewanym patelni z olejem roślinnym, umieścić posiekany czosnek. Jeśli nie chcesz obecność czosnku w sublifting, a następnie wyciąć ząbki presji i pieczeń oleju, a następnie je dostać.
4. Yolksome, dodać śmietanę, wymieszać. Stopniowo wlać do gorącej patelni z czosnkiem. Masa stale mieszając.
5. Solidna ruszt ser i dodać do gorącej kremowym sosie, nie pozwalając, by zagotować masowej.
6. Gdy ser się rozpuści, sos jest gotowy. Okazuje się, że ciężar. Możliwe jest zastosowanie do gryki w zimnie, w ciepłym formie.

Wlewanie do gryczana z pieczarkami: Oryginalna receptura

Grzyby są doskonale połączone z gryki. Nie są one gorsze od mięsa w ich właściwości odżywcze, choć są one uważane za dietetyczne. Oferujemy oryginalny przepis na grzyby podliva, który prawdopodobnie będzie musiał smakować całą rodzinę i stać się godnym danie na chudego tabeli. Do gotowania trzeba będzie:

• 0,5 kg grzybów. Grzyby można podjąć żadnych. Dla pięknej rodzaju sosie, wybrać małe grzyby.
• Jedna cebula cebule.
• Jeden rząd macierzystych.
• Dwa ząbki czosnku.
• Mąka żytnia 2 STL.
• 2 ul L keczup.
• Przyprawy.
• Oliwa z oliwek do smażenia.

Oryginalny sos przygotowuje:

1. Jak na grzyby:
   Jeśli masz pieczarki - pre-gotować je;
   Jeśli zamrożone, a następnie płukanie i rozmrażania;
   Jeśli marynowany wyrzucił sito, aby cały płyn szkła.
2. Cebula i czosnek czyste. Wszystkie cięte i wysłać do patelni z oliwą z oliwek. Dodaj grzyby, gulasz 5-10 minut. W razie potrzeby dodaj 80-150 ml wody.
   
3. Dodaj keczup na patelni, przyprawach, wystawiony, bez wprowadzania do gotowania, kolejne 5-8 minut.
   
4. W masie pomidorowej, aby przesiewać mąkę żytną, podczas gdy masa jest stale poruszana, bez dając mąki, aby zapalić się w grudkach.
   
5. Dodaj czosnek i gotuj, aż wlać się w kształcie limitu. Taka podróż wygląda świetnie, ponieważ grzyby pozostają powszechne. Należy zauważyć, że przy użyciu różnych rodzajów grzybów smak Podliva różni się.

Pyszny przepis na najbardziej prostą podlivę do gryki

Pyszny sos może być dość szybko i łatwo. Dla niej przygotuj takie składniki:

• 300-400 g mięsa mielonego, który masz.
• 1 st l kwaśna śmietana.
• 1 św mąki.
• Przyprawy.

Przygotowanie piątej w następujący sposób:

1. Gospodarstwo do gulaszu, aż patelnia jest gotowa. Sól.
2. W szklance zimnej wody zamieszaj mąkę i kwaśną śmietanę do jednorodności, dzięki czemu nie ma grudek mąki.
3. Wlać wynikowy klejnot w Mince, Mix, dodaj przyprawy. Gulasz 5-8 min i możesz podlewać taką gorącą kasza gryczaną.