Хељда - Укусна и корисна каша, која дјеца воле и одрасли. То је сасвим пуно аминокиселина, протеина и микроелемената за људско тело, од којих је главно гвожђе. Каша каша савршено је комбинована са млеком, поврћем, месом, нуспроизводима. Хајде да разговарамо о повлачењу у овом корисном киту, који ће је подићи већ богат укус са различитим нијансама. Са нашим рецептима, било који домаћис без много проблема створиће ремек-дело гравитације, чини се да је то уобичајено зјело хељде.
Главна ствар у чланку
- Како направити купање до хељдера: избор производа
- Укусно поврће које се излива у хељда
- Сипајте за хељду без меса
- Рецепт Подлива са месом до хељде-а са од стране Степен Пхотос
- Мрежа од пилетине до хељде
- Парадајз се излив у хељда: корак по корак рецепт
- Рецепт за крему подливу до хељде
- Сипајући у хељда са гљивама: оригинални рецепт
- Укусни рецепт за најједноставнију подливу до хељде
Како направити купање до хељдера: избор производа
Хељда - Изворно руско јело. Од тога је припремало све врсте супа, касерола, па чак и салата, али његова главна сврха је била и дошло је до припреме каше. И какав кандер без мириса, укусна подлива?
Хељда Тако јединствено и лако се комбинује да најкршнији гурман лако може изабрати омиљени производ за кување хељде. Размислите о производима из које можете направити савршено успавање до хељде.
- Месо - То може бити пилетина, свињетина или говедина.
- Подређени производи - Јетра, пилећа срца.
- Било које морнарице или реке риба.
- Печурке - Њихов избор зависи само од преференција укуса оног који се припрема.
- Поврће - Припрема хељде, треба да се памте на тиквице, бугарску паприку, лук, шаргарепу, бундеву, броколи.
Сви ови производи могу се припремити помоћу парадајза (сок од парадајза), павлака или било који сос. О кувању умакама за различите производе Више у чланку: " Домаће сосеве на месо и рибу: Рецепти са фотографијама ».
Укусно поврће које се излива у хељда
Поврће - Увек је корисно и укусно. Таква опција је савршена за пост или за оне особе које слиједе њихову фигуру, како се поврће се разликују у ниској калорији. У исто време, она ће пружити обичну хељду одлику посебног складног укуса.
Да се \u200b\u200bто довољно припреми ваше време и присуство следећих производа:
- Један лук за главу.
- Једна шаргарепа.
- Један тиквици, то се може заменити тиквицом, патиссон, бундевом или патлиџаном.
- Три парадајза.
- Три кашика белог лука.
- 100 мл крема. Ако желите опцију прехрани, замените крему млеком (80-50 мЛ).
- Биљно уље за пржење.
Припремили поврће изливање у хељда на следећи начин:
- Поврће чисто од љуштења. Ако имате младе тиквице или тиквице, а затим кожни одлазак. У случају употребе патлиџане или бундеве, кожа се уклања.
- Тиквице, шаргарепа и лук исече на коцке или мале плоче.
- Зуццхини САЛТ. Ако се користи патлиџани, да се пре-затвори нарезане коцке 2-4 минута у сланој води.
- Загревајте биљно уље у посуди, ставите лук и шаргарепу у њега мало, мало.
- Кришке тиквице шаљу на пржено поврће.
- Док се тиквице одвија, уклони кожу парадајзом. Да бисте то учинили, на дну поврћа направите плитки рез. Сипајте парадајз са кључаном водом током 1 мин. Доведите парадајз и учврстите ивицу коже у месту издања, извадите га.
- Гринд парадајз. То се може учинити у блендеру или их прескочите кроз брусилицу меса.
- Добијени парадајз је сипао поврће.
- Додајте соли пролазе кроз штампу белог лука и осталих зачина по укусу.
- Када ће тиквици постати мекани, додајте крему (млеко).
- Загревамо масу, не би требало да прокуха. Ако је потребно, додајте још зачина и можете се сервирати.
Сипајте за хељду без меса
Да ли верујете да можете да скувате тежину у хељду без меса, али укуса се скоро неће разликовати од меса Подлива? Ако сумњате, покушајте да кувате издајући рецепт у наставку и уживајте у укусном Кусхану.
Састојци за кување Подлива:
- 300 г сојева млевеног меса.
- Једна шаргарепа.
- Једна сијалица.
- Једна слатка паприка.
- 50-100 г смрзнутог поврћа - то се може асортиман, аспарагус или друге опције у складу са вашим укусом.
- 2 ст л л пасте парадајз.
Припремите ФИДУ без меса слиједи:
- Направите пуно млевеног меса. Да бисте то учинили, прокухајте 1,5-2 литре воде и прелијте у њега соје, стално мешати.
- Соли масу и врши 5-10 минута.
- Соја се може испустити да буде течно, па би требало да буде бачена у коланчај и стисну додатну течност.
- Ведро лук и шаргарепа, све је срушено у мале коцке.
- ПОВАНА СА УЉА ТОТХЕРА И СРБИ НА ЗЛАТНУ ЛИЈЕВУ КАРТУ СА МАРКОМ.
- Бугарска бибера чиста, уклони семе и сече сламу, пошаљи на таву.
- Покупите смрзнуто поврће и паприку док не постану мекане.
- Ако је потребно, додајте пасту од парадајза - да бисте напунили мало воде.
- Последњи у Пан-у пошаљи соју млевену. Помијешајте све: Обично је маса прилично густа, па је пожељно произвести 0,5 Ст воде.
- Салваге соли, бибер, додајте лест бали, зачињено поврће. Ко воли, може додати сецкани клинчић од белог лука. Угасите пуно 3-8 минута и можете се сервирати са хељдом.
Рецепт Подлива са месом до хељде-а са од стране Степен Пхотос
За многе је најукуснија опција за хељда је месо. Због тога нисмо могли да се позабавимо са стране укусног подијума са месом. Нудимо корак по корак рецепт за његову припрему.
Припрема таквих производа:
- 0,5 кг говеђег меса, можете користити било који други.
- Две шаргарепе.
- Две сијалице.
- Два парадајза.
- 100 г путера.
- Хеарлић глава.
- Свеже зеленило (имамо кинзу и копу).
Корак по корак Припрема укусне подливе са месом до хељдеа:
- Припремна фаза. Говедина кључа на спремност и мљевење, како желите. Лук, шаргарепа и бели лук чисте. Једна сијалица се исече у коцку, друго полувреме. Шаргарепа да изгуби. Парадајз чисти од коже и убија у блендеру. Бели лук се исече на танке слотове. Греенс Црусх.
- Ставите кремасто уље у таву. Стиснута је лук на лук, исечен коцкама. Додајте шаргарепу.
- Када шаргарепа постане мека, ставите месо серво и полу-гребен у таву. Сипајте смешу парадајза.
- Када све прокуха, додају зачине, бели лук и зеленило. Помијешајте и послужите са хељдом.
Мрежа од пилетине до хељде
Сипање са пилетином сматра се најбржим у припреми пуњења од меса. Многи људи називају тако лажирском гравитоном, јер ће се чак и неискусна љубавница бити носити с тим. Поред брзине припреме, овај додатак хељдама "Звукови" је врло укусан.
Потребни производи:
- 0,5 кг пилећег филета (дојке).
- Једна сијалица.
- Једна шаргарепа.
- 1 ст л пшенично брашно.
Припрема лијене радости пилетине на следећи начин:
- Филетирајте филе, исеците на комаде деонице. Може бити коцкице или склониште (ко воли).
- Ведро поврће, ситно сече.
- У тави до Сепела, донеси пилеће месо. Додајте лук и шаргарепу, избаците на биљно уље 5-8 мин.
- Гурните пшенично брашно у посуду са пуњењем. Помири, тако да нема грудвица.
- Маса из таве који лежи у лонцу у лонцу или малим лонцама.
- Сипајте пилетину кључајући јуху или воду до пуног премаза меса. У исто време, стално мешати, тако да брашно не сруше са грудвицама.
- Со, додајте зачине, лест бацк. Дозволите ми да се борим 10-15 минута. За засићени укус, оставите пети стајалиште за 20 минута, а само га само служите са хељдом.
Парадајз се излив у хељда: корак по корак рецепт
Томато Сипа је добро не само за Макарон: Савршено је комбиновано са кашијом хељде, што је благо мало зачињено.
Да бисте припремили такву граву, не треба вам високе трошкове, само се одлажите од остава:
- Две сијалице.
- Једна шаргарепа.
- 25 мл пасте од парадајза.
- 20 мл масне крема.
- 1 ст л шећерна песак.
- Зачини.
Знојење од парадајза се припрема:
- Поврће чисто и дробљење. Бов је боље исечен у коцку, а шаргарепа је већа.
- Сви пржени на биљном уљу.
- Паста од парадајза је разблажена топлом водом или бујоном, сипајте поврће.
- Додајте шећер песак и зачине. Угасивање парадајзне масе 10 мин.
- Сипајте крему и прокухајте још 2 минуте. Знојивање парадајза је спреман за храну.
Рецепт за крему подливу до хељде
Каша за хељду са млечним производима је увек укусна. Наравно, хељда са млеком више није изненађена, али ако направите кремасту њушку да стандардно хељде, онда ће вам рођаци ценити ваше кулинарске таленте.
За кремасту Подливу, требаће вам:
- 250 мл крема 10% масноће.
- 4 јаја.
- 2-3 зуба белог лука.
- 50-100 г чврсти сир (укус сира подливе зависи од количине).
- Уље за пржење - маслина или сунцокрет.
Кремасто њушкање је прилично брзо:
- Одвојени жуманце из протеина. Требат ће вам само жуманце, протеини се могу користити за припрему других јела.
- Чисти бели лук, сече ситно.
- На грејној тави са биљним уљем ставите сецкани бели лук. Ако не желите присуство белог лука у узвишевању, затим исеците клинчице у притисак и пеците уљу, а затим их набавите.
- Иолксоме, додај крему, помешај. Постепено сипамо у врућу таву са белим луком. Маса се стално меша.
- Чврсти сир решеј и додајте у вруће кремасте граву, не пуштате масу.
- Кад се сир растопљен, Грави је спремна. Испада да је терет. Могуће је да се нанесете на хељду у хладноћи и у топлом облику.
Сипајући у хељда са гљивама: оригинални рецепт
Печурке су савршено комбиноване са хељдом. Они нису инфериорнији од меса у својим храњивим својствима, иако се сматрају прехрани. Нудимо оригинални рецепт за гљива Подлива, што ће вероватно морати да окуси целу породицу и постаће достојан јело на мршаву столу. За кување ће вам требати:
- 0,5 кг гљиве. Гљиве се могу узети било којим. За прелепу врсту гравута, бирајте мале гљиве.
- Један лук лука.
- Један стабљика.
- Два кашика белог лука.
- 2 стл рие брашно.
- 2 ст л кечап.
- Зачини.
- Маслиново уље за пржење.
Оригинални гравур се припрема:
- Што се тиче гљива:
Ако имате шампињонове - да бисте их пребрисали;
Ако је смрзнута, затим одмрзавање и испрати;
Ако је кисели, одбаците сито, тако да је сва стаклена течност. - Лук и бели лук чист. Сви сечени и пошаљите на таву маслиновим уљем. Додајте печурке, паприке 5-10 минута. Ако је потребно, додајте 80-150 мл воде.
- Додајте кечап у таву, зачини, испружите, а да не донесете у прокључак, још 5-8 мин.
- У маси парадајза да просиси ражено брашно, док се маса непрестано меша, а да не дате брашно да би се убацио у квржице.
- Додајте бели лук и кувајте док не сипа не буде у облику решења. Такво путовање изгледа сјајно, јер гљиве остају уобичајене. Треба напоменути да када користите различите врсте гљива, укус Подливе варира.
Укусни рецепт за најједноставнију подливу до хељде
Укусна штета може се прилично брзо и лако направити. За њу припремите такве састојке:
- 300-400 г млевеног меса, које имате.
- 1 ст л павлака.
- 1 ст л лано.
- Зачини.
Припрема пете на следећи начин:
- Фарма за паприку док се тава пржења не спреми. Со.
- У чаши хладне воде, промијешајте брашно и павлаку до хомогености тако да нема груде за брашно.
- Сипајте резултирајући драгуљ у МИНЕ, МИКС, додајте зачине. Стев 5-8 мин и можете да залијевате такву спремну кашу за спремну пуњење.