Причини появи мімічних зморшок і способи їх усунення в салоні і домашніх умовах, гімнастика від мімічних зморшок і профілактика їх появи

Рано чи пізно, але всі жінки стикаються з проблемою мімічних зморшок. Це фізіологічний процес старіння, який не можна повернути назад. Але є можливість відтягнути їх поява або зменшити вже з'явилися. Як? Читайте далі.

Чому і коли з'являються перші мімічні зморшки?

Перші мімічні зморшки, які помічають жінки ще в досить молодому віці - це зморшки біля очей. Згідно з дослідженнями зарубіжних вчених, вік появи перших зморшок - 25 років. Є винятки, коли зовнішні і внутрішні чинники здатні прискорити або відтягнути час появи перших зморшок. Далі виникають зморшки на лобі і в носогубного трикутника.

Чому шкіра терпить такі зміни, багато жінок не знають і не замислюються до моменту, поки мімічні зморшки не стають дуже явними. Виділимо основні причини, які провокують їх появу.

• біологічне старіння - це головна причина появи зморшок. Вироблення колагену і еластину, що відповідають за пружність і еластичність шкіри, з віком знижується. Але при правильному способі життя біологічне старіння можна відтягнути.
• Спадковість. Це важливий фактор. Напевно, у всіх є знайомі, яким в 50 років з працею можна дати 40. Саме завдяки успадкованому м'язовому будовою особи, ці жінки виглядають ідеально для свого віку.
• Мімічні зморшки під очима з'являються першими, оскільки шкірні покриви в цій зоні тонкі і ніжні, без сальних залоз. Це сприяє швидкому зневоднення. Якщо відсутній відповідний догляд за шкірою навколо очей, то зморшки з'являються набагато раніше.
• М'язи навколо очей і в носогубного трикутника відповідають за мімічне вираз емоцій (Усмішка, подив, пращури очей і ін.). Через це з'являються зморшки, які так і називають - мімічні.
• Недостача сну. Запорука здоров'я - це спокійний 8-годинний сон. Це ж стосується і прояви зморшок. Якщо ви не будете висипатися, то зморшки не змусять себе довго чекати.
• Погодні умови (Мороз, вітер), велика кількість часу, проведена на сонці - ці чинники є морщінообразующімі. Тому таке травмування шкіри слід максимально обмежити і використовувати спеціальні захисні засоби.
• Неправильне харчування і шкідливі звички - пряма дорога до передчасних зморшок.

Якщо жінка подбає про свою шкіру сьогодні - буде правильно харчуватися, відмовиться від шкідливих звичок, то знайомство з першими зморшками відкладеться на досить довгий термін. А вже наявні перші прояви старіння будуть менш помітні.

Мімічні зморшки навколо очей

Як вже було відмічено, найбільш ранніми вважаються мімічні зморшки навколо очей. Причина такої вразливості полягає в практично повній відсутності м'язів в цій області. Висловлюючи свої емоції, ми піддаємо шкіру навколо очей максимальному навантаженні, вона постійно стискається і розтягується. У молодому віці це ніяк не проявляється, а ось в більш старшому, коли втрачається еластичність шкіри, на місці недавніх складочок, що з'являлися при посмішці або прищуривании, з'являються перші зморшки.

Їх набагато простіше попередити, ніж потім думати, як впоратися з проблемою зморшок. Для цього необхідно своєчасно живити і зволожувати шкіру навколо очей. Благо, відповідних коштів в косметології досить. Незайвим буде:

• носіння сонцезахисних окулярів в літній період і застосування сонцезахисного крему;
• використання тільки якісної натуральної косметики;
• стежити за своїм раціоном, збагатити його вітамінної їжею;
• сказати алкоголю і сигарет - НІ;
• випивати 2-2,5 л чистої води, щоб уникнути зневоднення;
• вчасно лягати спати і відпочивати не менше 8 годин.

При дотриманні цих пунктів ви напевно попередьте поява мімічних зморшок навколо очей. Важливо застосовувати для зняття макіяжу спеціальні натуральні засоби і проводити дії по його видаленню з мінімальним травмуванням шкіри. Вибирайте крем для догляду за віком, і в свої 28 краще віддайте перевагу коробочці з написом 25+, ніж з позначкою 30+.

Мімічні зморшки на лобі

Жінки з явними мімічними зморшками на лобі виглядають старшими за свої роки. Зморшки на лобі поділяються на:

1. Горизонтальні (надбрівні). Складки уздовж «розсікають» лоб. Зазвичай це одна або кілька яскраво виражених ліній. З'являються вони через частого підняття брів при прояві певної емоції.
2. Вертикальні (міжбровні). Вони «сидять» між бровами. Основна причина їх появи - насупився і зморщений лоб.

На щастя, зробити мімічні зморшки на лобі менш помітними реально і необов'язково для цього відрощувати довгу густу чубок. Процес вирівнювання структури шкірних покривів досить тривалий і може зайняти до півроку, але отриманий ефект буде довготривалим і допоможе скинути років 10. Для боротьби з такими зморшками важливо використовувати і зволожуючі креми, і маски, виготовлені за допомогою народної медицини, і обов'язково виконувати гімнастику для обличчя. Про ці способи боротьби зі зморшками в домашніх умовах поговоримо пізніше.

Також можна вдатися до косметологічних салонним процедурам (ін'єкції ботокса, плазмоліфтінг, мезотерапія), що посприяє якнайшвидшому позбавленню від них. Такі процедури необхідно повторювати через кожні 8-9 місяців.

Мімічні зморшки в носо-губної зоні

Мімічні зморшки в носогубного трикутника з'являються через те, що круговий м'яз в цій зоні постійної працює, адже протягом дня людина говорить, їсть, посміхається.

В результаті кругова м'яз робить до сотні тисяч скорочень. Оскільки вона не прикріплена до кістки, як багато інших м'язи в тілі людини, то при скороченні це тягне неминуче розтягнення шкіри. Також впливає на прояв зморшок фізіологічна втрата клітин еластину, вологи, колагену і гіалуронової кислоти. Як результат - це початкові дрібні зморшки, які з часом стають глибокими западинами. Погіршує ситуацію вікове витончення губ, які стають не такими пухкими. Допомогти може правильний спосіб життя в комплексі з лицьової гімнастикою і омолоджують препаратами, вони допоможуть «зупинити» час на вашому обличчі.

Креми від мімічних зморшок

Спеціально для наших читачок ми зробили огляд кремів проти мімічних зморшок. Проаналізувавши відгуки жінок за критеріями ціна-якість, ми отримали такий рейтинг кремів.

• Чорні перли.
  
  Країна виробник: Росія. Доступний і ефективний крем. Всі знайдені відгуки - позитивні. Головне, підібрати крем за віком.
• Мері Кей.
  
  Країна виробник: Франція. Хороший засіб за середньою ціною, усуває мімічні зморшки, розгладжує глибші смуги на шкірі. Як недолік - шкіра звикає до крему і його дія перестає бути ефективним.
• Чиста лінія.
  
  Країна виробник: Росія. Найдешевший крем для позбавлення від зморшок. Як перевага - його компоненти - це натуральні матеріали. Дуже добре справляється з першими мімічними зморшками. Для більш глибоких він не дуже підходить, тому починати користуватися цим кремом в літньому віці не ефективно.
• Лореаль.
  
  Країна виробник: Франція. Середня ціна - відмінна якість. Застосовується тільки після 25 років, але ефективний і для «літній» шкіри. Жінки різного віку задоволені його ліфтинг-ефектом, він надає антивікове дію.
• Ейвон (Олею).
  
  Країна виробник: США. Добротний крем за помірну ціну. Бореться зі зморшками, як на молодий, так і на зрілої шкірі. Помічено звикання до крему. Після припинення застосування зморшки повертаються.
• Віші.
  
  Країна виробник: Франція. Відмінно зволожує шкіру, підходить жінкам від 20 років. Зменшує зморшки, заспокоює шкіру, прибирає синці під очима. Ціна вища за середню, але ефект помітний вже через кілька процедур.

Ефективні народні засоби від мімічних зморшок

Усунути мімічні зморшки можна за допомогою народних засобів із застосуванням натуральних компонентів. Приготування кошти від зморшок не займе багато часу, плюс до всього ви на 100% будете впевнені в натуральності використовуваних інгредієнтів.

Народні засоби від зморшок навколо очей

Оливкова олія.

• 50 мл олії оливи.
• 10 мл вітаміну Е (продається в аптеках в ампулах).

Компоненти змішуються. Отриману суміш постукивающими рухами пальців вбивають в шкіру під очима. Через 5 хв серветкою видаляються жирні сліди, якщо вони є. Наносити потрібно щодня перед сном.

Липа.

• 2 ч л квіток липи.
• 1 склянкою окропу.

Зробити відвар з липового цвіту. Використовувати як примочок. Тримати 3-5 хв. Крім позбавлення від зморшок, така процедура сприяє зняттю набряків і втоми.

Народні засоби від зморшок на лобі

Алое.

Листя алое витримуються в холодильнику кілька діб. Їх позбавляють від колючок і шкірки. У блендері листя перетворюють в кашку. Її і наносять на лоб, а через 20 хв змивають.

Жовток.

• 1 жовток.
• 1 ст л оливкової олії.

Розтерти сирий жовток в маслі. Наноситься така суміш на зморшки і витримується 15 хв. Після - змивається теплою водою. Такий склад дає розгладжує і зволожуючий ефект.

Народні засоби від зморшок в носогубного трикутника

Цибуля.

• 0,5 головки цибулі (повинна вийти 1 ст ложка).
• 1 ч л меду.
• 1 ч л молока.

Все перемішати в блендері. Наноситься засіб на область навколо губ і витримується 15 хв. Після - досить змити склад теплою водою.

Білок.

Білок одного яйця збити і нанести на область носогубного трикутника. Білок тримається 15-20 хв (поки підсохне) і змивається водою.

Маски від мімічних зморшок в домашніх умовах

маски - це найдієвіший спосіб в боротьбі зі зморшками. Масок з ліфтинг-дією досить багато в магазині, але набагато корисніше і ефективніше приготувати їх вдома.
мед - це відмінна основа для маски, пропонуємо три варіанти масок на основі меду.

Гімнастика від мімічних зморшок

Салонне усунення мімічних зморшок

Сучасна медицина щодня винаходить все нові і нові способи того, як продовжити молодість жінкам. На сьогоднішній день салони краси пропонують досить багато інноваційних способів продовження молодості. Ось деякі з них.

• Лазерна шліфовка особи. Метод, що дає найбільший результат. Його використовують по лінії скул, шкіра під очима дуже ніжна для такої процедури. Але оновлення шкірних покривів по краях очних ям візуально зменшує (розтягує) промінчики під ними. Як недолік цього способу боротьби зі зморшками - сильне травмування шкірних покривів.
• Біоревіталізація. Така процедура є уколи з гіалуроновою кислотою. Вона може проводитися як вручну, так і апаратним способом. Ефект від процедури 100%, правда, може проявитися не відразу. Знайти більш детальну інформацію про цей препарат можете в статті: » Що таке гіалуронова кислота: уколи, креми та маски з гіалуронової кислотою ».
• Хімічний пілінг. Пілінг знімає верхній шар дерми, що робить зморшки менш глибокими. Глибина проведення пілінгу залежить від стану шкіри і визначається косметологом. Мімічні зморшки після такої процедури можуть розгладитися повністю, а глибокі стають не такими явними.
• Фотоомолодження. Процедура заснована на впливі на шкіру спалахів імпульсного світла. Він змушує клітини шкірних покривів швидше оновлюватися, тобто провокує їх виробляти колаген та еластин. Як результат, шкіра стає рівною, зморшки розгладжуються, тон особи вирівняється.

Звичайно, такі процедури крім плюсів мають і свої мінуси, тому перш, ніж вдатися до будь-якої дорогої салонної процедурою, зважте всі за і проти.

Як запобігти появі мімічних зморшок?

Звичайно, легше попередити, ніж потім думати, як привести шкіру в порядок. Тому пропонуємо ознайомитися з головними правилами, які дозволять зберегти молодість шкіри на довгі роки.

1. Забути про поганих мімічних звички. Звичайно, зовсім перестати посміхатися не потрібно, а ось супити і примружуватися з будь-якого приводу не варто.
2. Здоровий спосіб життя. Сюди входить правильне, здорове харчування, повноцінний 8-годинний сон, відмова від шкідливих звичок, турбота про поліпшення загального стану здоров'я.
3. Догляд за шкірою обличчя. Його потрібно починати, не чекаючи перших зморшок. Сюди входить і зволоження, і харчування, і захист від сонця, морозу і вітру.
4. Прогулянки і свіже повітря. Такі дії насичують кров киснем, який розноситься по всьому організму і живить клітини. Саме харчування зсередини допоможе шкірі довше зберігати свою пружність.

Нехитрі поради і правильний догляд за шкірою допоможуть продовжити молодість вашого обличчя. Радикальні методи в косметологічних салонах, звичайно, допоможуть впоратися з проблемою, але така послуга може сильно вдарити по бюджету, а ефект недовговічний. Останнє слово у виборі способу позбавлення від зморшок залишається тільки за вами.
Також вам буде цікаво прочитати статтю за схожою темі: « 7-ка рад як виглядати молодше за свої роки: чому ми старіємо і що допомагає зберегти молодість«.