Como cozinhar mingau para a criança anos de idade: O mingau pode ser administrada a crianças de 1 ano, quanto tempo para cozinhar mingau com leite e água? receitas saborosas e saudáveis \u200b\u200bpara crianças de anos de cereais

Mingau - uma parte integral da criança year-old dieta. prato devidamente cozidos de diferentes cereais pode ser uma valiosa fonte de fibra e carboidratos complexos para todo o dia. Mingau no café da manhã traz uma sensação de saciedade e energia encargos o bebê para novas conquistas. Pediatras enfatizar que nem todos os grãos são benéficas para o corpo criança year-old mais frágil. Portanto, a nossa revista decidiu descobrir, que cereal devem estar presentes na dieta de uma criança de 1 ano e como cozinhar os cereais, o bebê não virar longe da comida proposto, e comeu mingau com prazer. Receitas saborosas cereaispara os seus pequenos  você encontra abaixo.

criança Power-year-old: O mingau pode ser administrado a crianças no Ano 1?

Mingau de trazer benefícios para o corpo de um homem pequeno, é necessário introduzir cereais, de acordo com as recomendações médicas, em um determinado momento. Se filho vira um ano, ele já havia se familiarizar com:

• milho, trigo sarraceno e arroz em grumos 6- 8 meses. Esta primeira mingau glyutene que são introduzidos atrair crianças;
• aveia - 8- 10 meses.

No ano você pode começar a atrair cereais a partir de cereais que contêm glúten. Esses incluem:

1. Semolina - um alimento nutritivo para o rápido crescimento do organismo jovem.
2. cereais de trigo - ele contém muitos benéficas vitaminas (A, PP, C). criança anos de idade para um traseiro deve ser muito amolecesse.
3. grãos de cevada— produto útil que vai trazer uma série de benefícios para um organismo em crescimento. Também requer cozinhar cuidado.
4. cevada - ele fecha familiaridade com cereais como idade e entrou depois de todos os cereais acima.

regras de alimentos complementares permanecem inalteradas após um ano de idade. Reunião começa com uma colher de chá, e pode ser aumentada para 150-200 porções de cereais introduzidos na dieta um por um.

Como cozinhar criança mingau em 1 ano?

Particularmente difícil para preparar mingau para a criança year-old não. Mom necessidade de seguir algumas dicas e mingau de qualquer cereal receberá sempre um ideal e útil.

1. antes de cozinhar cereais precisa classificar e lavagem.
2. Cevada, trigo e cevada Grãos desejável molho antes de cozinhar por algumas horas.
3. mingau deve ferver em uma panela com uma espessura inferior a um máximo amaciada. O prato não é queimado, mexa cereal constantemente.
4. Manteiga já está colocado no prato acabado.

mingau recém cozida contém a quantidade máxima de vitaminas e oligoelementos. Depois de outra aquecida perde uma parte significativa das propriedades úteis.

Quanto tempo para cozinhar mingau para a criança anos de idade?

Corretamente mingau deve manter um máximo de propriedades úteis, neste caso, para ser totalmente cozida. Para preparar criança saboroso mingau anos de idade, ver tempo estimado de preparação de cereais na mesa.

O tempo de cozedura indicado média. Mom necessidade de se concentrar no sabor e aparência de pratos cozinhados. Se os grãos resistiu tratamentos industriais (limpeza, polimento), O tempo de cozedura será diferente do especificado na tabela. Certifique-se de ver o tempo e produtos receitas que os fabricantes de indicar na embalagem.

Mingau para o bebê de 1 ano: como cozinhar mingau com leite?

Cozinhar mingau com leite tem suas próprias características. Por causa da densidade de cereais leite não ferver suave completamente, então todos os cereais, exceto semolina, preparado na água. Depois é introduzido preparação completa de leite cereais. O prato é trazido a uma fervura e ferveu ligeiramente.

O tempo de cozimento médio de semolina 4 minutos, por isso é cozido diretamente no leite.

O que deve uma criança comer um ano para o pequeno almoço?

idade anos - desta vez para vacinar seu filho os hábitos alimentares corretos. Provavelmente todo mundo tem amigos ou parentes que não comem certos tipos de cereais. Na maioria das vezes, é devido ao fato de que sua mãe em tenra idade não ensinou a comer uma papa ou de mau gosto que ele está pronto.

Mingau deve ser de 60% do bebê dieta. Sua presença no menu pode ter a seguinte forma:

• Café da manhã - um mingau de leite independente ou água adoçada.
• mingau Savory como um enfeite em jantar, como prato principal ou sopa com cevada.
• Jantar enfeite de cereal ou papa de aveia mama / água independente.

Mingau no café da manhã deve ser a regra, como as maximiza produtos crescimento criança com energia. Se os grãos estão presentes no jantar pratos de mingau uma noite não precisa dar. Por outro lado, quando um jantar vegetal / carne, alimentar o mingau do bebê à noite.

Mingau para a criança anos de idade: receitas para deliciosos e saudáveis \u200b\u200bpratos

nuances básicas de alimentos complementares criança com dois anos com novos cereais desmontadas agora dar as receitas prometidas mais delicioso mingau para crianças de 1 ano, a partir do qual eles vão se deliciar.

Receita de mingau de arroz

As crianças precisam de escolher um kruglozernisty alta qualidade não arroz polido. Ele contém vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B9), vitamina K, E, PP. Para preparar mingau de arroz vai precisar de:

• 3 colheres de sopa cereais de arroz;
• Uma colher de sopa de água;
• 5-10 gramas de manteiga.

Para preparar o enfeite Lavagem cereal de arroz. Preenchê-lo com água e coloque em um prato. Depois de ferver, fazer um mínimo de calor e cozinhe por 15-20 minutos, mexendo sempre. No final de sal de cozinha e coloque a manteiga.

Se fervura mingau de leite, o processo de preparação é idêntico. No final do tempo de cozedura na panela para derramar 100 ml de leite morno. Escrevendo uma fervura e coloque manteiga. Year-old filho a comer voluntariamente um mingau, despeje o congestionamento de líquido que, adoçar com açúcar ou mel.

Adendo: Você não deve alimentar o mingau de arroz é muitas vezes crianças que sofrem de constipação. 1-2 vezes por semana será suficiente. pratos de arroz ligados, de modo que eles recomendam dando em fezes soltas em uma criança.

Polenta com leite: a receita para uma criança um ano

Grãos de milho é rico em cálcio e fósforo. O teor máximo de hidratos de carbono e fibras vegetais em papa de milho mama ajuda a prevenir a constipação. Para preparar grãos de milho com leite deve estar preparado:

• grãos finos de milho 3 colheres de sopa;
• Uma colher de sopa de água;
• Artigo 0.5 do leite;
• 10 g de manteiga.

1. Ferva a água, grits add, mexa.
2. No mínimo, o fogo para cozinhar o milho range de 20-25 minutos.
3. Verter a leite pré-aquecido, agitar.
4. Após a ebulição, cozinhar 5-8 min.
5. Coloque a manteiga e mexa. Adoce com mel ou açúcar.

isto mingau pode ser cozido com abóbora. Antes de deitar o leite em mingau adicionar 20-50 gramas de polpa de abóbora ralada em uma multa ralador. leite abóbora milho tem um sabor incrível e é muito útil para as crianças.

Mingau na água por ano crianças de: mingau de trigo sarraceno com vídeo legumes receita

Buckwheat - é uma fonte completa de fácil digestão glândula.Desde trigo mourisco é produtos sem glúten, pode ser administrado em uma isca 6 meses, pré-moagem de grãos, em um moinho de café. Após um ano de trigo mourisco fervido inteiro. Para enfeite pode ser água fervida cereal ou caldo de legumes. Prepare a sua criança delicioso trigo mourisco com legumes para o almoço em uma receita de vídeo. Um bebê dos anos de idade irão apreciar este prato apreciado.

aveia receita para um bebê de 1 ano

Farinha de aveia, ou como é chamado hercules - um produto de baixo teor calórico que é ideal para crianças de alimentação com excesso de peso. 1 prato de mingau de aveia com leite é capaz de satisfazer as necessidades diárias anos de idade criança nos seguintes oligoelementos:

• 44% - estearato de magnésio;
• 25% de zinco;
• % De ferro 8-10.

Desde a aveia não são sobre a água, "impressionante", mesmo adultos, é melhor para cozinhar aveia com leite. serão necessários os seguintes ingredientes:

• 2 colheres de sopa de flocos de aveia com um slide para as crianças;
• Uma colher de sopa de leite;
• 2 colheres de sopa de água;
• 10 g de manteiga.

1. Flocos de aveia derramar água fria limpa e deixou-se durante 10-30 minutos.
2. Na água derramar 0,5 v leite. Ferver.
3. Em ebulição flocos leigos líquidos, drenando o excesso de água remanescente após imersão aveia.
4. Misturar. Ferver durante 20 minutos, agitando ocasionalmente.
5. A ferver leite restante, despejando-o lentamente em um mingau, para trazê-lo para a consistência certa.
6. Coloque a manteiga e misture.
7. Além deliciosa para aveia vontade frutas frescas e bagas.

Criança 1 ano: Sêmola - receita

Semolina- muito rico, mas em comparação com outros cereais "pobres" para rastrear o produto. Bebês ano de idade tão mingau cozido em leite diluído (relação 1: 1) para 3 anos de semolina idade podem ser preparados de leite puro. Para preparar a semolina deve ter:

• 2 colheres de sopa de sêmola;
• 0,5 v de água;
• Artigo 0.5 do leite;
• 5 gramas de manteiga.

1. mistura líquida e deixe ferver.
2. No leite a ferver verter lentamente a sêmola, mexendo constantemente.
3. O tempo médio de cozimento sêmola 4 minutos, mas o primeiro iscas para este produto, melhor cozinhar papa de aveia 10-15 min.
4. Ao cozinhar semolina necessidade de mexer constantemente. No final do cozimento para colocar a manteiga.
5. Crianças gostam de comer semolina com geléia.

Prolongada mingau cozinhar minimiza o conteúdo de minerais úteis no prato acabado. Depois de ajustar a porção de alimentação da mudança para o método padrão de cozinha, para preservar todas as propriedades mais úteis.

1. Quando o líquido ferve derramar semolina e interferindo, cozinhar 5-8 minutos.
2. Retire do fogo, envolva-se em um cobertor e napar mais 10 minutos.
3. Em uma tigela de mingau de colocar a manteiga e sweeten.

Trigo Cereais: a receita para a criança year-old

Trigo mingau, bem como a cevada, é para a criança uma fonte de nutrientes, vitaminas e oligoelementos. Estes produtos cerealíferos são idênticos aos do método de preparação. Antes de cozinhar trigo e cevada grumos são embebidos por pelo menos uma hora. Para obter mingau de cereal com um prato, você precisa prepará-los da seguinte forma:

• 100 g de cereais;
• 250 ml de água;
• 5 gramas de manteiga.

1. Lavam-se os grânulos de cereais, húmido.
2. Dreno, despeje 250 ml de água fria. Coloque em fogo.
3. Mexer, espera ferver. Remova a espuma.
4. Em baixo calor cozinhar 20-25 min. Desligue, coloque a manteiga. Misturar.
5. Adicionalmente enrole mingau por 20-30 minutos para napar.

Se você quiser cozinhar papas de trigo com leite, A receita terá uma forma ligeiramente diferente:

• 100 g de cereais;
• 200 ml de água;
• leite 200ml
• 10 g de manteiga.

1. Pour os grãos pré-embebida em água fria.
2. Cozinhar a fogo médio até que o líquido tenha evaporado.
3. Encha leite quente e ferver durante mais 10 min.
4. Adicione a manteiga, o açúcar e as passas.

5 cereais mingau: cozinhar para crianças de 1 ano

Muitas mães na vastidão do cereal louvor Internet 5 cereais. É vendido em caixas de papelão e tem flocos de 5 cereais. Para praticar a introdução do produto segue após namoro bebê separado com cada um dos ingredientes separadamente. Preparação de cereais tais escrita na embalagem. A maioria dessas polpas não necessitam de cozimento. 5-6 colheres de sopa derramada 120 ml de água fervida e arrefecida para 50-60 ° C, após o que a bacia deve cobrir papa de aveia pires e deixe repousar 5-7 minutos.

Kashi multivarka: receita para cereais integrais para crianças após um ano

Pérola e mingau de milho são muito úteis, embora eles não "Beat Records" em popularidade. Você pode inserir essas mingaus de um ano de idade, mas nutricionistas criança recomendar deixá-los até 2-2,5 anos. Multi-fogão virá à receita de Multivarka para a receita das mães. Perlovka é preparado como um prato lateral ou com legumes (a segunda opção para as crianças gostam mais), mas o mingau de leite é mais no gosto com leite e manteiga. Receitas culinárias essas libras olhar para o vídeo.