Hur man lagar gröt för ett ettårigt barn: Vilka spannmål kan administreras till barn från 1 år, hur mycket tid att laga gröt på mjölk och vatten? Läckra och användbara matlagningsrecept för ett år gamla barn

Gröt är en integrerad del av kosten för ett ettårigt barn. Korrekt tillagad maträtt från olika kors kan vara en värdefull källa till fiber och komplexa kolhydrater för hela dagen. Gröt till frukost ger en känsla av mättnad och laddar barnet med energi för nya landvinningar. Barnläkare betona att inte alla spannmål har en gynnsam effekt på den ännu snabbare kroppen av en man-år gammalt barn. Därför beslutade vår tidning att räkna ut vilka gröt bör vara närvarande i barnets kost ett år och hur man brygger spannmål, så att barnet inte vända sig bort från den föreslagna skålen, och åt gröt med nöje. Recept av läckra grötför deras karapusov  hitta nedan.

Mat ett år gammalt barn: Vad spannmål kan ges till barn under ett år?

Så att gröten fördelen kroppen av en liten liten man, måste du införa spannmål, enligt medicinska rekommendationer, vid en viss tidpunkt. Om barn markerar år Han hade redan lyckats uppfylla:

• majs, bovete och ris varv i 6- 8 månader. Dessa är de första glutenfria Kaskas som ingås spädbarn spädbarnsmat;
• havregryn - 8- 10 månader.

Per år kan du börja packa spannmål från korset som innehåller gluten. Dessa inkluderar:

1. Semolinagryn - Det är en rejäl mat för en snabbt växande ung organism.
2. vete gröt - innehåller en hel del nyttiga vitaminer (A, RR, B). För ett år gammalt barn, krävs ett sådant kors att vässa mycket.
3. korngryn— Användbar produkt som kommer att medföra en hel del beneficia av den växande organismen. kräver också noga rigg.
4. Pärlgryn - Det stänger bekännelsen med croupsna i ett år och introducerat efter alla ovanstående croup.

Regler för prikorma förbli oförändrad och efter en år gammal ålder. Kännetecken börjar med en tesked och ökar tills det serveras i 150-200 g. Kryssningar introduceras växelvis.

Hur man lagar gröt baby på 1 år?

Av särskilda svårigheter vid framställning av spannmål för ett ettårigt barn. Mamma måste följas av flera råd och gröt från några spannmål kommer alltid att bli perfekta och användbara.

1. Före matlagning Crupe måste gå igenom och tvätta.
2. Pärla, biskonisk och vete croup är företrädesvis suga innan du lagar mat i några timmar.
3. Gröt måste koka i rätter med en tjock botten till maximal skärning. Så att maträtten inte brinner, är gröt omrörs ständigt.
4. Krämig olja är redan på färdigrätten.

Nyberedd gröt innehåller det maximala antalet vitaminer och användbara spårämnen. Efter en annan uppvärmning förlorar den en betydande del av de fördelaktiga egenskaperna.

Hur mycket tid att laga gröt för ett ettårigt barn?

Korrekt kokad gröt bör upprätthålla maximalt användbara egenskaper, medan den är helt kokta. Att laga ett år gammalt barn läckra gröt, titta ungefärlig tillagningstid I bordet.

Tillagningstid anges. Mamma måste fokuseras på smak och utsikt över den kokta maträtten. Om spannmålen succumbed till industriella behandlingar (rengöring, slipning), kommer tillagningstiden att särskiljas från tabellen som anges i tabellen. Var noga med att se tid och recept för att förbereda produkten som tillverkare indikerar förpackning.

Gröt för ett barn 1 år: hur man lagar gröt på mjölk?

Matlagningsgröt på mjölk har sina egna egenskaper. På grund av mjölkens densitet löper spannmålen i den inte helt, så alla spannmål, förutom mänskligheten, förbereder sig på vattnet. Efter fullständig matlagning introducerade spannmålen mjölk. Skålen är koka eller förhandlat.

I genomsnitt är matlagningstiden för MANNA gröt 4 min, så det kokas omedelbart på mjölk.

Vad ska barnet äta per år till frukost?

Årlig ålder är dags att införa barnets rätt matvanor. Förmodligen har alla bekanta eller släktingar som inte äter vissa typer av CAS. Oftast beror det på det faktum att mamma i en tidig ålder inte har lärt sig att äta en sådan gröt eller smakfullt förberett det.

Kashi ska vara en 60% barns diet. Deras närvaro i menyn kan ha detta slag:

• Frukost - Oberoende mjölkgröt eller sötad på vatten.
• Avloppsgröt i form av en garnering på middag, Som en andra maträtt eller soppa med en spannmål.
• Middag Från spannmålskålen eller oberoende mejeri / på grötvattnet.

Gröt till frukost bör bli en regel, eftersom en sådan produkt maximerar det växande barnets kropp. Om spannmålen är närvarande i middagsrätter, behöver du inte ge gröt. Omvänt, med en grönsaks- / köttmiddag, mata barnets gröt på kvällen.

Gröt för ett ettårigt barn: recept för att göra läckra och friska rätter

Huvudsakliga nyanser av prikorma Det ettåriga barnet demonterades med ny gröt, nu ger vi de lovade recepten av de mest läckra KAS för barn på ett år, varav de kommer att vara glada.

Recept risgröt

Barn behöver välja ett rundväxande högklassigt inte polerat ris. Den innehåller vitaminer av grupp B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), Vitamin K, E, PP. För beredning av risgröt behövs:

• 3 st l risosa spannmål;
• 1 st vatten;
• 5-10 g smör.

För matlagning garnira Tvätta ris croup. Häll den med vatten och sätt på spisen. Efter kokning, gör minimal eld och koka i 15-20 minuter, omrör ständigt. I slutet av matlagningen, salt och sätta smöret.

Om koka mjölkgröt Då är matlagningsprocessen identisk. Efter att matlagningstiden har löpt ut häller 100 ml varm mjölk i en kastrull. Wrap och bifoga krämig olja. För ett ettårigt barn som vill äta en sådan veranda, häll den med flytande sylt, sötnos med socker eller honung.

Råd: Det bör inte ofta mata riset cashew hos barn som lider av förstoppning. 1-2 gånger i veckan kommer att räcka. Risrätter fäst, så de rekommenderas att ges när ett barn i en vätskestol.

Corngröt på mjölk: Recept för barn 1 år

Corn spannmål rik på kalcium och fosfor. Det maximala innehållet av kolhydrater och vegetabiliska fibrer i Cornram-anläggningen bidrar till att förhindra förstoppning. För att förbereda majspannor med mjölk måste du förbereda:

• 3 st l grunt majsflingor;
• 1 st vatten;
• 0,5 m mjölk;
• 10 g smör.

1. Koka vattnet, häll croup, rör om.
2. Vid minimal eld, kock majs croup 20-25 min.
3. Häll föruppvärmd mjölk, rör om.
4. Efter kokning, laga 5-8 min.
5. Sätt smör och blanda. Sväll med honung eller socker.

Sådan veranda kan kokas med en pumpa. Innan hälla mjölk, 20-50 g pumpa massa, riven på gröten, tillsattes. Majs med pumpa på mjölk har en fantastisk smak och är mycket användbar för små barn.

Gröt på vatten under ett år gamla barn: bovete gröt med grönsaker video recept

Bovete gröt är en fullfjädrad källa absorberas lätt körtel.Eftersom bovete är en glutenfri produkt, kan det läggas in i beten med 6 månader, Pre-slipkorn i en kaffekvarn. Efter ett år är bovete skriven helt. Du kan laga gröt på vatten eller grönsaksbuljong till garnering. Förbered ditt barn läcker bovete med grönsaker för en video recept middag. Ett-åriga barn kommer att uppskatta ett sådant Kushan för värdighet.

Recept havregryn för barn 1 år

Havregryn, eller hur annars kallas hercules är en kalorifattig produkt som är idealisk för barn med övervikt.. 1 tallrik havregrynsgröt på mjölk kan uppfylla det dagliga behovet av en ettårig gammalt barn i följande spårämnen:

• 44% - magnesium;
• 25% zink;
• 8-10% järn.

Eftersom Hercules på vattnet inte "imponera" även vuxna, då är det bättre att laga havregrynsgröt med mjölk. Följande ingredienser kommer att behövas:

• 2 st l med en bild av havregryn för barn;
• 1 st mjölk;
• 2 st vatten;
• 10 g smör.

1. Havregryn hälla rent kallt vatten och låt stå i 10-30 minuter.
2. Häll 0,5 st mjölk i vattnet. Koka upp.
3. Sätt flingor, släppa överflödigt vatten, som återstår efter blötläggning havregryn.
4. Blanda. Koka i 20 minuter, rör om då och då.
5. Resten av mjölken koka sakta hälla det i gröt, föra den till önskad konsistens.
6. Sätt olja, blanda.
7. En läcker tillägg till havregryn blir färska frukter och bär.

Barn 1 år: Manna Gröt - Recept

Semolinagryn- mycket tillfredsställande, men i jämförelse med andra grödor "dåliga" på spårämnen produkt. Barns ett-åriga barn kokas på utspädd mjölk (andel av 1: 1), från 3-åriga ålder kan beredas på ren mjölk. För att förbereda de manouses måste du:

• 2 STL semolina;
• 0,5 st vatten;
• 0,5 m mjölk;
• 5 g smör.

1. Flytande mix och koka.
2. I kokande mjölk, häll vi gradvis mannagryn under ständig omrörning.
3. Den genomsnittliga koktid av mankey är 4 minuter, men för första program med denna produkt, är det bättre att koka gröt 10-15 minuter.
4. Vid tillagning, semi måste ständigt röra. Vid slutet av beredningen, satte krämig olja.
5. Barn älskar att äta en pistol med sylt.

Långsiktig matlagning gröt minimerar innehåll av nyttiga spårämnen i den färdiga skålen. Efter att till standarddelen, ändra matlagning metod för att bevara alla användbara egenskaper.

1. När vätskan kokar den krusning, och förhindra, koka 5-8 minuter.
2. Ta bort från elden, brast i filten och attackera ytterligare 10 minuter.
3. I en tallrik med gröt satte krämig olja och sockerhalt.

Vete gröt: recept För ett år gammalt barn

vete gröt Liksom korn, är en källa till näringsämnen, vitaminer och spårämnen för ett barn. Dessa spannmålsprodukter har en identisk matlagning metod. Innan tillagning är vete och stötfångaren krupp indränkt åtminstone än en timme. För att få en gröt från spannmål på sidan skålen, måste du förbereda dem på följande sätt:

• 100 g spannmål;
• 250 ml vatten;
• 5 g smör.

1. Tvätta spannmål korset, blöt.
2. Torrt vatten, häll 250 ml kallt vatten. Sätt på elden.
3. Omrörning, väntar på kokning. Ta bort skum.
4. På låg värme förbereda 20-25 minuter. Stäng av, Put smör. Blanda.
5. Dessutom bita gröt i ytterligare 20-30 minuter till attack.

Om du vill laga mat vete gröt med mjölkReceptet kommer att ha en något annorlunda utseende:

• 100 g spannmål;
• 200 ml vatten;
• 200 ml mjölk
• 10 g smör.

1. Häll med kallt vatten en pre-klumpig lägret.
2. Koka på en liten värme tills vätskan avdunstar.
3. Lägg varm mjölk och picka i ytterligare 10 minuter.
4. Tillsätt smör, socker och russin.

Gröt 5 Zlakov: Cook för barn 1 år

Många mammor på Internet beröm 5 spannmål gröt. Det säljs i kartonger och har flingor av 5 spannmål. Öva införandet av en sådan produkt följer efter en viss bekant till barnet med var och en av de separat ingredienser. Metoden för matlagning sådan spannmål skrivs i paketet. Oftast sådana Karya inte behöver laga mat. 5-6 st skålar hälls 120 ml kokt vatten som har kylts till 50-60 ° C, varefter stapeln med gröt som behövs för att täcka med ett tefat och låt den brygga 5-7 minuter.

Kashi i en långsam spis: ett recept för fullkornsgröt för barn efter ett år

Pearl och hirsgröt är mycket användbara, även om de inte "slå poster" i popularitet. Du kan komma in i sådana porridglar från ett år gammalt, men barnnäringister rekommenderar att de lämnar dem upp till 2-2,5 år. Multi-spis kommer till multivarktas intäkter för mammas intäkter. Perlovka är beredd som en skål eller med grönsaker (det andra alternativet till barn som mer), men mjölkgröt är mer smak med mjölk och smör. Recept lagar dessa pund tittar på videon.