كيفية طهي عصيدة للطفل البالغ من العمر عام واحد: ما يمكن إعطاء الحبوب للأطفال من عام واحد، كم من الوقت لطهي الطهي العصي على الحليب والماء؟ وصفات طبخ لذيذة ومفيدة للأطفال من العمر سنة واحدة

عصيدة جزء لا يتجزأ من نظام غذائي طفل عمره عام واحد. الطبق المطبوخ بشكل صحيح من مجموعة مختلفة يمكن أن يكون مصدر قيمة للألياف و الكربوهيدرات المعقدة طوال اليوم. تقدم عصيدة للإفطار شعورا بالشبع وتقسيم الطفل بالطاقة لإنجازات جديدة. يؤكد أطباء الأطباء الأطباء الأطباء أن جميع الحبوب لها تأثير مفيد على جسم أسرع من طفل يبلغ من العمر عام واحد. لذلك، قررت مجذيتنا معرفة ما هي المدارس التي يجب أن تكون موجودة في نظام غذائي الطفل في عام واحد وكيفية الشراب في الحبوب، بحيث لا يبعده الطفل عن الطبق المقترح، وأكل عصيدة بسرور. وصفات عصيدة لذيذةلكارابوسوف  البحث أدناه.

الطعام الطفل عمره سنة واحدة: ما يمكن إعطاء الحبوب للأطفال في عام واحد؟

بحيث تفيد العصيدة بجسم رجل صغير صغير، تحتاج إلى تقديم الحبوب، وفقا للتوصيات الطبية، في وقت معين. لو يمثل الطفل السنة كان قد تمكن بالفعل من يجتمع:

• الذرة والحنطة السوداء ولفة الأرز في 6- 8 أشهروبعد هذه هي أول Kaskas خالية من الغلوتين، والتي دخلت أطفال أطفال
• دقيق الشوفان - 8- 10 أشهر.

سنويا، يمكنك البدء في حزم الحبوب من المجموعة التي تحتوي على الغلوتينوبعد وتشمل هذه:

1. سميد - إنه طعام شهي للكائنات الصغيرة المتنامية بسرعة.
2. عصيدة القمح - يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة (A، RR، B). بالنسبة للطفل البالغ من العمر عام واحد، فإن هذه المجموعة ضرورية لشحذ الكثير.
3. الشعير فريك— منتج مفيد من شأنه أن يجلب الكثير من الفائدة من الكائن الحي المتزايد. يتطلب أيضا تزوير دقيق.
4. لؤلؤة الشعير - إنه يغلق التعارف مع التجويب في عام عمره وعلى قدمه بعد كل مجموعة أعلاه.

قواعد Prikorma. تبقى دون تغيير وبعد سن عام واحد. يبدأ أحد معارفه بملعقة صغيرة، ويزيد حتى يخدم في 150-200 غرام. يتم تقديم رحلات بحرية بالتناوب.

كيفية طهي طفل عصيدة في 1 سنة؟

من صعوبات خاصة في إعداد الحبوب للطفل البالغ من العمر عام واحد. يجب أن تتبع أمي عدة نصيحة وعصيدة من أي الحبوب ستصل دائما مثالية ومفيدة.

1. قبل الطهي crupe بحاجة إلى الذهاب وغسل.
2. اللؤلؤ والأسفم والكوع القمح هو الأفضل نقع قبل الطهي لبضع ساعات.
3. يجب أن العصيدة طبخ في الأطباق مع أسفل سميكة إلى الحد الأقصى للقطع. بحيث لا يتم حرق الطبق، يتم تحريك العصيدة باستمرار.
4. النفط كريم هو بالفعل على الطبق النهائي.

يحتوي العصيدة المعدة الطازجة على الحد الأقصى لعدد الفيتامينات وعناصر النزهات المفيدة. بعد تدفئة أخرى، يفقد جزءا كبيرا من الخصائص المفيدة.

كم من الوقت لطهي العصيدة للطفل الذي يبلغ من العمر عام واحد؟

يجب أن يحتفظ العصيدة المطبوخة بشكل صحيح بمثابة خصائص مفيدة كحد أقصى، بينما طهي بالكامل. لطهي طفل عمر الطفل القديم، انظر وقت الطهي التقريبي في الطاولة.

تم تحديد وقت الطبخ. يجب أن تركز أمي على طعم وعرض الطبق المطبوخ. إذا استسلمت الحبوب المعالجات الصناعية (التنظيف، طحن)، فسيتم تمييز وقت الطهي من الجدول المحدد في الجدول. تأكد من رؤية الوقت والوصفات لإعداد المنتج الذي يشير المصنعون إلى التعبئة والتغليف.

عصيدة للطفل سنة واحدة: كيفية طهي العصيدة على الحليب؟

عصيدة الطبخ على الحليب لها خصائصها الخاصة. نظرا لتكثيف الحليب، لا يتم حل الحبوب الموجودة فيه تماما، لذلك تستعد جميع الحبوب، باستثناء الجلسة، على الماء. بعد الطهي الكامل، قدمت الحبوب الحليب. يتم إحضار الطبق إلى الغليان أو التفاوض عليه.

في المتوسط، يكون وقت الطهي من عصيدة المنا 4 دقائق، لذلك يتم غليه على الفور على الحليب.

ماذا يجب أن يأكل الطفل سنويا لتناول الافطار؟

العمر السنوي هو الوقت المناسب لغرس عادات الطعام الصحيحة للطفل. ربما، كل شخص لديه مألوفة أو أقارب لا يأكلون أنواعا معينة من CAS. في معظم الأحيان، يرجع ذلك إلى حقيقة أن أمي في سن مبكرة لم تدرس أن تأكل هذه العصيدة أو أعدت ذلك بذوق.

يجب أن يكون كاشي حمية طفل 60٪. قد يكون وجودهم في القائمة هذا النوع:

• إفطار - عصيدة الألبان المستقلة أو المحلاة على الماء.
• عصيدة مياه الصرف الصحي في شكل مقبلات على وجبة عشاء، كطبق الثاني أو الحساء مع الحبوب.
• وجبة عشاء من طبق جانبي الحبوب أو / الألبان مستقل على الماء من العصيدة.

عصيدة لتناول الافطار ينبغي أن تصبح القاعدة، منذ المنتج مثل هذا يزيد جسم الطفل المتنامية. إذا كانت الحبوب موجودة في أطباق العشاء، ثم لا حاجة لإعطاء عصيدة. على العكس من ذلك، مع عشاء الخضار / اللحوم، وإطعام عصيدة الطفل في المساء.

عصيدة لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة: وصفات لصنع أطباق لذيذة وصحية

الفروق الرئيسية Prikorma تم تفكيكها وطفل يبلغ من العمر عاما واحدا مع عصيدة جديدة، ونحن الآن إعطاء وصفات وعد من أكثر كاس لذيذة للأطفال من 1 سنة، من التي سيتم مسرور.

وصفة عصيدة الأرز

يحتاج الأطفال إلى اختيار أعلى من الدرجة المتزايدة ذهابا وليس مصقول الأرز. أنه يحتوي على الفيتامينات من مجموعة B (B1، B2، B3، B5، B6، B9)، فيتامين K، E، PP. لإعداد عصيدة الأرز سوف تكون هناك حاجة إلى:

• 3 شارع الحبوب ل risosa.
• 1 سانت المياه.
• 5-10 غرام من الزبدة.

لgarnira الطبخ يغسل الأرز خناق. سكبه بالماء ووضعها على الموقد. بعد الغليان، وجعل الحد الأدنى من النار ويطهى لمدة 15-20 دقيقة مع التحريك باستمرار. في نهاية الطهي والملح ووضع الزبدة.

لو يغلي عصيدة الحليب ثم عملية الطبخ متطابقة. بعد انتهاء الوقت الطهي، و 100 مل من الحليب الدافئ تتدفق في مقلاة. التفاف وإرفاق النفط دسم. لطفل يبلغ من العمر عاما واحدا الأكل طيب خاطر مثل هذه الشرفة، سكبه مع مربى السائل، مع تحليته بالسكر أو العسل.

النصيحة: فإنه لا ينبغي في كثير من الأحيان تغذية الكاجو الأرز من الأطفال الذين يعانون من الإمساك. 1-2 مرات في الاسبوع وسوف يكون كافيا. أطباق الأرز ثبتت، لذلك ينصح لهم أن تعطى عندما يكون الطفل في كرسي السائل.

عصيدة الذرة على الحليب: وصفة لطفل 1 سنة

حبوب الذرة الغنية بالكالسيوم والفوسفور. محتوى الحد الأقصى من الكربوهيدرات والألياف النباتية في منشأة يساهم cornframe لمنع الإمساك. لإعداد الحبوب الذرة مع الحليب، تحتاج إلى إعداد:

• 3 شارع الحبوب ل الضحلة الذرة،
• 1 سانت المياه.
• 0.5 الحليب الواحد.
• 10 غرام من الزبدة.

1. غلي الماء، صب خناق، وإثارة.
2. في الحد الأدنى من النار، يطهى خناق الذرة 20-25 دقيقة.
3. صب الحليب قبل ساخنة، وإثارة.
4. بعد الغليان، ويطهى 5-8 دقائق.
5. وضع الزبدة وتخلط. Sweese مع العسل أو السكر.

مثل الشرفة يمكن طهيه مع اليقطين. قبل صب الحليب، تمت إضافة 20-50 غرام من لب اليقطين، المبشور على العصيدة. الذرة مع اليقطين على الحليب لديها نكهة مذهلة وهي مفيدة جدا للأطفال الصغار.

عصيدة على الماء للأطفال من العمر سنة واحدة: عصيدة الحنطة السوداء مع الخضروات وصفة الفيديو

Buckwheat Porridge هو مصدر كامل للوصول بسهولة السدادة.منذ الحنطة السوداء هو منتج خال من الغلوتين، يمكن إدخاله في السحر مع 6 اشهر، ما قبل طحن الحبوب في طاحونة القهوة. بعد عام، يتم كتابة الحنطة السوداء تماما. يمكنك طهي العصيدة على الماء أو مرق الخضار إلى المقبلات. قم بإعداد طفلك اللذيذ الحنطة السوداء مع الخضروات لعشاء وصفة الفيديو. طفل يبلغ من العمر عام واحد سوف يقدر مثل هذا الكوشان لكرامة.

وصفة دقيق الشوفان للطفل سنة واحدة

دقيق الشوفان، أو كيف يسمى آخر hercules هو منتج منخفض السعرات الحرارية المثالية للأطفال ذات الوزن الزائد.وبعد 1 لوحة من دقيق الشوفان على الحليب يمكن أن تلبي الحاجة اليومية إلى طفل يبلغ من العمر عام واحد في العناصر النزرة التالية:

• 44٪ - المغنيسيوم؛
• 25٪ الزنك.
• 8-10٪ الحديد.

نظرا لأن هرقل على الماء لا "اعجاب" حتى البالغين، فمن الأفضل لطهي دقيق الشوفان بالحليب. ستكون هناك حاجة للمكونات التالية:

• 2 St L مع شريحة من دقيق الشوفان للأطفال؛
• 1 الحليب
• 2 سانت ماء
• 10 غرام من الزبدة.

1. دقيق الشوفان صب الماء البارد نظيفة وترك لمدة 10-30 دقيقة.
2. صب 0.5 الحليب في الماء. دمل.
3. وضع رقائق، إسقاط المياه الزائدة، المتبقية بعد نقع الشوفان.
4. مزج. طبخ لمدة 20 دقيقة، التحريك بشكل دوري.
5. الغليان الحليب المتبقي، يسكبه ببطء في العصيدة، وجعله الاتساق المرغوب فيه.
6. وضع النفط، مزيج.
7. ستكون إضافة لذيذة إلى دقيق الشوفان الفواكه والتوت الطازجة.

طفل 1 سنة: مننا عصيدة - وصفة

سميد- مرضية للغاية، ولكن بالمقارنة مع المحاصيل الأخرى "الفقراء" على المنتج العناصر النزرة. يتم غلي الأطفال الأطفال البالغ من العمر عام واحد على الحليب المخفف (نسبة 1: 1)، من سن 3 سنوات يمكن إعدادها على الحليب الخالصوبعد لإعداد البلاوس تحتاج إلى:

• 2 STL Semolina؛
• 0.5 سانت ماء
• 0.5 الحليب الواحد.
• 5 غرام من الزبدة.

1. مزيج السائل ويغلي.
2. في حليب الغليان، نحن تصب تدريجيا الدسم، مع التحريك باستمرار.
3. متوسط \u200b\u200bوقت الطهي للبلانيكي هو 4 دقائق، ولكن بالنسبة للتطبيقات الأولى مع هذا المنتج، فمن الأفضل لطهي العصيدة 10-15 دقيقة.
4. عند الطهي، يجب أن تحريك نصفها باستمرار. في نهاية الإعداد، وضع زيت كريمي.
5. يحب الأطفال تناول بندقية مع المربى.

على المدى الطويل عصيدة الطبخ يقلل من محتوى العناصر النزرة مفيدة في الطبق النهائي. بعد التواصل إلى الجزء القياسية، وتغيير أسلوب الطبخ للحفاظ على جميع خصائص مفيدة.

1. عندما يغلي السائل الخارق، ومنع، ويطهى 5-8 دقائق.
2. إزالة من النار، اقتحم بطانية ومهاجمة آخر 10 دقائق.
3. في لوحة مع عصيدة وضع النفط دسم وترغيب.

عصيدة القمح: وصفة لطفل يبلغ من العمر عاما واحدا

عصيدة القمح مثل الشعير، هو مصدر العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة للطفل. هذه منتجات الحبوب لديها طريقة الطهي متطابقة. قبل الطبخ، وغارقة القمح والمصد الخناق على الأقل من ساعة. للحصول على عصيدة من الحبوب على طبق جانبي، تحتاج إلى إعدادهم على النحو التالي:

• 100 الحبوب غرام؛
• 250 مل من الماء.
• 5 غرام من الزبدة.

1. غسل خناق الحبوب، ونقع.
2. المياه الجافة، صب 250 مل من الماء البارد. وضعت على النار.
3. إثارة، والانتظار ليغلي. إزالة الرغوة.
4. على نار هادئة تحضير 20-25 دقيقة. إيقاف، وضع الزبدة. مزج.
5. لدغة بالإضافة إلى ذلك عصيدة لمدة 20-30 دقيقة أخرى للهجوم.

إذا كنت ترغب في طهي الطعام عصيدة القمح مع الحليبوصفة لديهم نظرة مختلفة قليلا:

• 100 الحبوب غرام؛
• 200 مل من الماء.
• 200 مل من الحليب
• 10 غرام من الزبدة.

1. صب الماء البارد على المخيم قبل الخرقاء.
2. يطهى على نار صغيرة حتى يتبخر السائل.
3. إضافة الحليب الدافئ ومهاجمي لمدة 10 دقيقة أخرى.
4. تضاف الزبدة والسكر والزبيب.

عصيدة 5 Zlakov: المطبخ للأطفال 1 سنة

كثير من الامهات على شبكة الإنترنت الثناء 5 الحبوب عصيدة. يباع في صناديق من الورق المقوى ولها رقائق من 5 الحبوب. ممارسة إدخال المنتجات مثل هذا يلي بعد التعارف خاص للطفل مع كل من المكونات على حدة. هو مكتوب طريقة الطبخ مثل هذه الحبوب في الحزمة. في أغلب الأحيان هذا كاريا لا تتطلب الطهي. وسكب 5-6 الأطباق الواحد 120 مل من الماء المغلي الذي يتم تبريده الى 50-60 درجة مئوية، وبعد ذلك هناك حاجة إلى كومة مع عصيدة لتغطية مع الصحن والسماح لها الشراب 5-7 دقائق.

كاشي في طنجرة بطيئة: وصفة لعصيدة الحبوب الكاملة للأطفال بعد عام

من عصيدة اللؤلؤ والدخن مفيدة للغاية، على الرغم من أنها لا "تغلب على السجلات" في الشعبية. يمكنك إدخال مثل هذه العضلات من سنة واحدة، لكن يوصي أخصائيو التغذية في الطفل تركهم ما يصل إلى 2-2.5 سنوات. سيأتي الطباخ المتعدد إلى إيرادات Multivarka لإيرادات الأمهات. يتم إعداد Perlovka كطبق جانبي أو مع الخضروات (الخيار الثاني للأطفال مثل أكثر)، لكن عصيدة الحليب أكثر ذطن مع الحليب والزبدة. وصفات طبخ هذه الجنيهات انظر إلى الفيديو.